Просмотр полной версии : Спортивной питание
Какой можете посоветовать спортивный восстановительный напиток для спортсмена?
Как шоссейный велосипедист с опытом, могу сказать с точностью в 100%, что без правильного питания не будет результата. У меня с собой всегда протеиновые батончики, которые я заказываю в интернет-магазине https://sis-ua.com/ из-за длинных дистанций нет времени питаться почасово, поэтому бегунам приходится всё брать с собой.
Вода в чистом виде, принимать по 1,5-2 л в день, в зависимости от веса. Также для того чтобы вы чувствовали себя превосходно, кроме правильного питания, нужно ввести недостающие витамины, а в наше время их многим недостает, кому-то определенных, кому-то и вовсе. Но это не беда, когда есть места где их можно приобрести - https://forhealth.com.ua/catalog/vitaminy-kupit
vBulletin® v3.7.0, Copyright ©2000-2025, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot