Форум города Днепр (Днепропетровска)

Форум города Днепр (Днепропетровска) (http://forum.dneprcity.net/index.php)
-   Лекарства (http://forum.dneprcity.net/forumdisplay.php?f=72)
-   -   как предупредить ухудшение зрения? (http://forum.dneprcity.net/showthread.php?t=269404)

Olega911 11.07.2018 11:21

как предупредить ухудшение зрения?
 
Здравствуйте. Сейчас у меня по сути нет проблем со зрением,все хорошо. Но, я провожу за компом почти по 12 часов, плюс у мамы с 30 лет начались большие проблемы со зрением. Когда малым был мне врачи всегда говорили беречь зрение, так как могут начаться такие же проблемы, как и у мамы. Я никогда об этом не думал, а теперь вот побаиваюсь, мало ли что. Скажите, как предупредить ухудшение зрения?

GoMargo 11.07.2018 15:56

Ответ: как предупредить ухудшение зрения?
 
Ну, для начала вам бы начать кушать те продукты, которые содержат витамины, которые благоприятно влияют на зрение: шпинат, чернослив, брокколи, фасоль, горох. Можете в интернете список этот найти. Да и вообще, начните питаться правильно, это всегда очень хорошо влияет на самочувствие.

Semitsvetik 13.07.2018 11:27

Ответ: как предупредить ухудшение зрения?
 
Цитата:

Сообщение от GoMargo (Сообщение 480160)
Ну, для начала вам бы начать кушать те продукты, которые содержат витамины, которые благоприятно влияют на зрение: шпинат, чернослив, брокколи, фасоль, горох. Можете в интернете список этот найти. Да и вообще, начните питаться правильно, это всегда очень хорошо влияет на самочувствие.

Думаете, просто питанием можно избежать таких проблем? Вряд ли, если наследственно человеку передались такие проблемы. Тут видимо нужно не только кушать нужные продукты, но и витамины пить, добавки всякие.

Zabava 13.07.2018 12:06

Ответ: как предупредить ухудшение зрения?
 
Я вам даже больше скажу, если наследственно у человека проблемы со зрением, он с малых лет должен был кушать правильные продукты, принимать витамины для глаз, делать зарядку для глаз - каждый час отключаем монитор компьютера и смотрим по сторонам, тогда вверх-вниз ну и тд. В интернете можете посмотреть как это делать. В общем, тут целый комплекс должен быть. И тогда, проблемы со зрением вы отстрочите на какой-то термин. На какой, зависит от вас и от ваших стараний. Знаю по себе так как страдаю тем же, сложно придерживаться всего но это входит в привычку. Главное не забывать про витамины и принимать их курсами каждый день, не пропускать приемы.
При выборе витаминок смотрите состав, он должен быть натуральным. Ну к примеру, посмотрите на состав моих витаминов, которые я уже 2 года принимаю https://vitagenworld.com/index.php?r...product_id=320 , там ничего синтетического нет.
Ну, вроде все рассказала. будут вопросы пишите

Anichka23 15.08.2018 23:56

Ответ: как предупредить ухудшение зрения?
 
Прекрасно Вас понимаю, компьютер очень утомляет глаза и у меня после долгой работу чувствую зрение уже совсем не то, решилась подобрать очки, носить хотя бы когда глаза в нагрузке. Обратилась в клинику https://centr-zory.com.ua/ врачи очень квалифицированные, не только помогли очки подобрать, а и порекомендовали витамины, капли и просто советы, как сохранить зрение

makarena1234 22.08.2018 17:12

Ответ: как предупредить ухудшение зрения?
 
Нужно с периодичностью ходить к врачу и проверять зрение, ну и правильно питаться, чтобы хватало всех необходимых витаминов. Сейчас зрение можно поправить с помощью лазерной коррекции, в случае чего. На данный момент занимаются даже удалением катаракты www.zir.com.ua/lechenie_katarakti/


Текущее время: 15:21. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot