Ответ: Как можно похудеть??
 

Самый действенный способ это пить много воды и кушать 5-6 раз в день, с перерывами в пару часов и желательно минимум сладкого. Естественно не нужно наедаться в каждый из приёмов пищи. Ну и спорт, хотя бы зарядка.

Ответ: Как можно похудеть??
 

Главное желание, похудеть реально. Есть множество различных способов.
Мне лично помогла книга "Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума" rozetka.com.ua/71460760/p71460760
В интернете тоже есть много хороших способов.
https://i1.rozetka.ua/goods/10826387...0826387271.jpg

Re: Как можно похудеть??
 

Я бы не стал сразу вычёркивать вариант с липосакцией, почему бы не попробовать и в самом деле? Такая операция давно перестала быть дорогостоящей, да и риска практически никакого. И необязательно о ней кому-либо рассказывать.

Re: Как можно похудеть??
 

Советую всем кто хочет похудеть попробовать диету на зеленом чае https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/p..._zelenom_chae/. Я в восторге от результата, эта диета эффективная, ее легко соблюдать, она не вредит здоровью, с такой диетой я быстро похудела к лету.

Re: Как можно похудеть??
 

Про trx тренировки что-нибудь слышали - https://grand-prix.ua/group-exercises/trx? Это отличная возможность не только похудеть, но и стать более выносливыми, развить координацию движении и просто поднять жизненный тонус. По себе я вижу, что результат от занятии просто потрясающий. Такой четкой и подтянутой фигуры я ни какими тренировками ранее добиться не могла.

Re: Как можно похудеть??
 

Смотря, что Вы подразумеваете под нестандартными...

Re: Как можно похудеть??
 

Я использовала для снижения веса продукты от Кораллового Клуба - https://coral-vip.ru/ использовала продукт Карнитин, он рекомендуется для поддержания устойчивого уровня энергии и лучшей сопротивляемости организма. Способствует улучшению интеллектуальных и физических показателей. Обладает жиросжигающим эффектом. Стимулирует утилизацию подкожного жира и снижает уровень холестерина в крови. Так что попробуйте.

Re: Как можно похудеть??
 

Похудеть можно правильно питаясь. А в этом вам может помочь вот эта служба доставки https://smartfood.kiev.ua . по сути вам придется только добавить физ нагрузку , а весь ваш рацион они берут на себя) Удачи)

Re: Как можно похудеть??
 

Если вы сладкоежка, но по свои причинам сейчас сократили потребление сахара, то есть много вариантов тортов без сахара и минимумом фруктозы. Здоровая еда сейчас активно "врывается" на массовый рынок и это хорошо, я думаю, должен быть выбор. Жене в https://cupcake.com.ua заказывали торт без сахара, вкусный оказался, хоть я и сомневался до конца)) Можете там присмотреть

Re: Как можно похудеть??
 

В первую очередь надо правильно питаться, не переедать и есть по чуть-чуть. Сейчас кстати есть много правильго питания, которое содержит питательные вещества, и поменьше калорий.

Re: Как можно похудеть??
 

Да, я тоже слышала о такой еде. Но она не дешевая кажется.

Re: Как можно похудеть??
 

Не такая уж и дорогая. Стоит как обычная пища которую покупаете на рынке. Я для себя нашла один магазин «Смак Життя», где продают здоровую еду, покупаю там много разных продуктов. Последний раз покупала у них специи https://sz.lviv.ua/ru/prypravy-spetsiji-pryanoshchi/ для приготовления. Вкус блюда получился замечательный, а главное не калориен.

Re: Как можно похудеть??
 

Правильно питаться и заниматься спортом. Вот здесь https://biotus.com.ua/blog/category/pitaniye.html много полезных советов на тему правильного питания. Я взяла на заметку некоторые из них, так как тоже хочу быть в хорошей форме.

Re: Как можно похудеть??
 

Вот и меня сейчас интересует такой вопрос. Хочу похудеть... пока безуспешно ) Сидеть долго на диетах невыносимо zlost

Re: Как можно похудеть??
 

Правильные и полезные продукты всегда стоят дороже. Но нужно стремиться к улучшению образа жизни, в частности, питания.