Спортивные тренажеры
 

Привет. Хочу заняться спортом, но в спортзал ходить нет времени. Какой тренажер посоветуете купить для дома?

Re: Спортивные тренажеры
 

Привет. Я бы посоветовала вам для дома купить какой-нибудь кардиотренажер и гантели для силовых тренировок. Я весной купила в интернет магазине Спортзал беговую дорожку и наборные гантели, здесь большой выбор качественных недорогих тренажеров для дома и не только. Доставили быстро и без проблем. Через полгода домашних тренировок, результат приятно удивил.

Re: Спортивные тренажеры
 

Купите себе шведскую стенку, классный вариант.

Re: Спортивные тренажеры
 

Думаю что для того чтобы узнать о пользе тренажеров, вам будет полезно почитать спортивный блог https://www.sport-luck.info/ . Там вы найдете много информации на эту тему и полезные советы для людей, которые мало что понимают в спорте.

Re: Спортивные тренажеры
 

А у нас в Киеве, есть возле метро левобережная тренажерный зал "Iron-Club". Лично я, хожу для занятий спортом именно в этот зал. Большим количеством тренажеров, я очень доволен. Занимаюсь в этом зале, не менее 3 раз в неделю.

Re: Спортивные тренажеры
 

Можно попробовать заниматься дома с подручными средствами или даже без. Могу посоветовать отличный комплекс на мышцы пресса https://truenutrition.com.ua/ru/pres/. Получилось сделать кубики и без походов в зал. Еще важно соблюдать правильное питание чтобы минимизировать углеводы.