Кофе вредный и я бы не советовала часто его употреблять. Я больше по чаю и соку. Иногда готовлю сок сама, так сказать домашний без химии, а иногда покупной когда времени готовить нет. Переливаю себе в бутылочку
и беру с собой на работу. Полезно и вкусно. А кофе с утра лучше, это у кого давление еще не зашкаливает.