Цитата:
Сообщение от Lubow
Я очень люблю кататься на велосипеде, еще с самого детства. Но кататься могу только тогда, когда приезжаю к родителям, там есть велосипед. Очень часто у меня бывает такое что на выходных накатаюсь очень долго, а потом болят суставы. Нашла вот средство для суставов, кто может подсказать насколько оно эффективно, можно брать? |
Привет! Как мне известно, при долгом катании организму нужны изотоники. Дело в том что во время катания вместе с потом выходят полезные вещества, вода не может может восполнить потерянное. В следствие чего, суставы начинают работать на сухую, что чревато плохими последствиями. Рекомендую пить изотоники при длительных поездках вместо воды. Я заказываю данный напиток на
Пить нужно регулярно, чем больше тем лучше. Катайтесь правильно, всем удачи!