Цитата:
Сообщение от alekseyh
Мне кажется, на работе неудобно есть правильную и полезную еду. Те же салаты, например, неудобно. Да и мне салата надо съесть кастрюлю, чтоб насытится )
|
Почему неудобно? Все абсолютно удобно. И кто говорит, что одни салаты надо есть? Правильное питание - это вся еда, кроме вредностей (жареного, сильно острого), мучного... И много сладкого нельзя. Если и едите сладкое, то чтобы это были фрукты, сухофрукты, мед.
Что касается сытности, то кто вам не дает взять на работу вот такого плана полезное запеченое мясо, в виде балыков
? Плюс к мясу берете овощи и зелень и вы наедитесь несколькими кусочками мяса и двумя огурцами, с укропом и руколой, к примеру.
