Так Вам можно и не напрягаться, высчитывать каллории, готовить. За Вас все сделают, были бы деньги. Я вот к примеру смжу на правильном питании около 14 дней и весь рацион заказываю на этом
https://greenchef.ua/ru/ сайте. Здесь готовят только на растительных продуктах без красителей, сахара, консервантов. В общем без всего, что вредно для нашего здоровья и портит фигуру. Используют продукты только самого высокого качества.