Показать сообщение отдельно
Старый 14.09.2018, 21:53   #30
Valya.cookhar
Местный
 
Регистрация: 27.06.2018
Сообщений: 153
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 109
Valya.cookhar на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Практический психолог. Психотерапевт.

Ты не живешь всякий момент, когда пытаешься проконтролировать всё, что с тобой происходит. Неизвестно кем написанные сценарии, вертящиеся в голове, усугубляют видение реальности.
Если замечаешь за собой, что начинаешь злиться, когда вдруг что-то идёт не так, и такое случается часто, посмотри- а не сильно ли далеко ты зашёл в планировании и организации своего жизненного пространства.
Не зря существует выражение: «Жизнь-это то, что случается с нами, пока мы строим планы на будущее»
Если совсем сложно смириться с происходящей реальностью, можно поиграть в игру: представьте, что всё, что происходит, и есть продуманный план, каждая оплошность или неосторожность-часть сценария, который был написан именно для вас и под вас, этому сценарию нет места в кино или сериале, который можно увидеть.
Позвольте себе жить, совершая ошибки, и учась на них. Позвольте быть совершенными в своей несовершенности и непредсказуемости. И жизнь станет увлекательной, интересной, объемной!
Моя задача как терапевта-помочь человеку выбраться из рутинного круга сложностей и невозможностей.
Гештальт-терапия- отличный способ расширить границы видения происходящего, справиться с принятием жизненных ситуаций.

Валентина Кухарь-практический психолог, психотерапевт. 0679647400
Valya.cookhar вне форума   Ответить с цитированием