Без спорт зала можно добится многого, главное желание! Перед работой не могу заставить себя поднятся, а после работы уже нет времени. Мы домой себе подобрали несколько тренажеров на
. Конечно питание не мало важный фактор. Имея домашний спорт зал, я успеваю и приготовить то что полезно и по душе и заниматся в удовольствие, а не бежать в попыхах, чтоб все успеть.