Спортивное питание важно.
Недавно открыл для себя (товарищ в зале показал) то, без чего раньше обходился - шейкер. На самом деле отличная штука. Во первых время экономит, во вторых все ингредиенты смешиваются просто отлично. Я купил вот такой
, там и отсеки для порошка есть, и для капсул, а главное цена вопроса 100 грн.