Цитата:
Сообщение от zofira
Гимнастику нужно делать очень медленно, особенно когда встаешь с постели, всегда легкая разминка
|
одной гимнастикой не обойтись...с врачом, конечно, обговаривать всё нужно...беременность и зачатие у всех разное - кому-то
не просто даётся, поэтому и относиться к себе и малышу через чур ответственно нужно, слушая обязательно рекомендации доктора.