Я тоже согласна, что быстро похудеть просто не получиться. Тут нужно все делать последовательно. Тогда и результат будет эффективнее. Хотя есть и быстрые способы похудеть. Видела тут
http://figdoma.ru/pitanie/pohudet-na-5-kg-za-nedelyu-v-domashnih-usloviyah.html встречала информацию об этом. Все познается в сравнении, на мой взгляд.