[наталья33]

Сообщение от sagaidachniy

Не обязательно покупать спортивное питание что бы хорошо выглядеть достаточно правильно питаться. Все что есть в спорт пите мы можем получать из обычной еды лучше купить нормальной еды чем выкинуть деньги на спорт пит будет и полезней и питательнее.

Рано или поздно, каждый человек, который активно занимается спортом задумывается о спортивном питании. Так, например, во время интенсивной тренировки человек теряет около 80% аминокислот, вырабатываемых организмом. У меня муж принимает аминокислоты, так как их дефицит вреден и разрушает мышечную ткань. Их, конечно, можно получать с пищей, но лучше в чистом виде.