Беременность накладывает некоторые ограничения и обязательства перед будущим ребенком, и их надо соблюдать, если вы хотите, чтобы и вы и ребенок были здоровыми, вот здесь
http://willbemom.ru/ можно узнать, что беременной женщине делать нельзя, а что, наоборот, будет полезно.