если вы хотите заниматься спортом профессионально то спортивное питание неотъемлемая часть, если спортом занимаетесь только время от времени что бы просто поддержать форму, то можно обойтись и без него. Я сейчас спортивное питание не покупаю, а вот раньше кое что заказывала вот здесь
по совету тренера.