Я за чай однозначно, хоть и очень люблю сама кофе,но стараюсь его пить на минимум, так как все таки очень вредно, а вот чай - стараюсь тоже пить не черный и не крепкий, так как все знают о кофеине в чае и т.д., стараюсь пить, зеленый, белый, недавно попробовала пуер - тоже понравился, но чай специфический, кстати с недавнего времени заказываю и чай и кофе ив интернет магазине, вот сайт
http://www.coffee.ua/165410/c165410/ - у них весь магазинный ассортимент присутствует, но цены намного ниже, по этому очень рекомендую!!!