Цитата:
Сообщение от GoMargo
Ну, для начала вам бы начать кушать те продукты, которые содержат витамины, которые благоприятно влияют на зрение: шпинат, чернослив, брокколи, фасоль, горох. Можете в интернете список этот найти. Да и вообще, начните питаться правильно, это всегда очень хорошо влияет на самочувствие.
|
Думаете, просто питанием можно избежать таких проблем? Вряд ли, если наследственно человеку передались такие проблемы. Тут видимо нужно не только кушать нужные продукты, но и витамины пить, добавки всякие.