Как по мне, лучший способ избавиться от страхов, тревоги и стресса - мантры любви и нежности. Слушать онлайн по вечерам достаточно, уже через несколько дней вы почувствуете улучшения -
. Ни один психолог не в состоянии до конца понять человека, в отличии от старой-доброй мантры.