[Valya.cookhar]

Как утверждают медики, одним из важных пунктов, предотвращающим скорое появление болезни Альцгеймера, является сохранение интеллектуальной активности.
Я не медик, а психолог и психотерапевт, но очень согласна с утверждением, что умственную деятельность поддерживать нужно на протяжении всей жизни.
Будучи молодыми и активными, мы вполне можем создавать себе те увлечения и интересы, которые нам по душе.
Чем меньше мы заинтересовываемся и чем больше подавляем свои интересы (депрессия, от слова «press»-давить), тем меньше живём той жизнью, которой могли, если бы осмелились.
Привычка - то, что чаще всего ограждает нас от развития. Если это привычка чистить зубы или вставать рано утром, то мы имеем дело с так называемыми полезными привычками. Если же мы привыкаем жить «как все» - ходить на всё-равно-какую-работу, потому что так принято, или откладывать деньги на «чёрный день», потому что так делали все в нашем роду, начиная от прабабки, то мы имеем дело скорее с социальными и семейными мифами, которые подчас становятся «неправильными» привычками, если понимаем, что нам вообще-то так не нравится и не хочется.
В каждом взрослом всю его жизнь живет тот шаловливый и любопытный малыш, который готов рисковать, заинтересовываться, склонный к озорству или даже к азарту. И чем отчетливее мы слышим то, что он нам говорит, тем легче впускаем в свою жизнь игру и интерес, ярче понимаем, чего хотим на самом деле.
Если же мы давно «усыпили» внутреннего ребёнка, то вся надежда остаётся на Господа Бога. Шутка. Есть ещё надежда пробудить интерес и шаловливость на моем мастер-классе «В поисках утраченного интереса», который состоится 9 марта.

Для регистрации пишите и звоните мне: 0679647400. Валентина Кухарь, психолог, гештальт-терапевт.