Как и в любом другом вопросе, мнения разделяются, но все же, большинство спортсменов считает, что для достижения достойных результатов в процессе силового тренинга просто необходимо использование спортивных добавок. Не путать со стероидами(!) и гормональными мед.препаратами(!). Именно из-за незнания отличий и непонимания самой сути вопроса и распространяется мнение о "химии, которая убьет вас"...
Качественные спортивные добавки состоят из животного и растительного сырья, то есть изготавливаются из натуральных продуктов. Выбор комплекса спортпита нужно делать с умом, учитывая особенности вашего организма. Так же он напрямую зависит от целей, которые вы преследуете, часами впахивая в тренажерном зале. Это может быть протеин или гейнер, аминокислоты
, креатин и т.д. Неправильные выбор или использование добавок может привести к проблемам, которые чаще всего списывают на само питание, тогда как виновником является человек, который неграмотно подошел к вопросу.
Как вы считаете, целесообразно ли принимать спортпит?
Очень интересно услышать ваше мнение по этому поводу. Не стесняйтесь!