Тема: Гейнер
Показать сообщение отдельно
Старый 17.10.2015, 15:08   #1
Vikky89
Новичок
 
Регистрация: 28.09.2015
Сообщений: 26
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 156
Vikky89 на пути к лучшему
По умолчанию Гейнер

Итак, гейнер – это спортивная, пищевая добавка из смеси углеводов и белков. Она используется для набора мышечной массы. Углеводы в этом случае играют роль источника энергии, а белки – строительного материала для роста мышц. Некоторые производители обогащают продукт витаминами, минералами и прочими компонентами, необходимыми для хорошего самочувствия http://med-magazin.com.ua/cat_509.htm/WEIDER/

Действие:
восполнение энергии и снижение утомляемости;
увеличение количества аминокислот в организме;
восстановление и рост мышц;
увеличение массы на 3-7 кг за один месяц.
Vikky89 вне форума   Ответить с цитированием