Я вот ничего в этом спортивном питании не понимаю: зачем его принимать, кто может его принимать? понимаю что многие сейчас мне скажут погуглить, но там все очень круто написано, мне бы попроще, так сказать для чайников
Вот например я хочу сбросить лишний вес что мне тут нужно выбрать
и как его принимать?