У меня вот всё сложилось: и суставы хрустели, и малоподвижный образ жизни - я студентка много сижу в неудобных позах, так как надо чертить, и тяжести ношу.
Когда была в Киеве на учёбе как раз прихватила спина. Побежала в клинику доктора Игнатьева, там врачи мне сказали, что это всё звенья одной цепочки, и надо было ещё на хрусте и пальцев спины насторожиться.
Назначили мне
, к счастью не медикаментозное, а специальными массажами и гимнастикой.
Теперь уже намного лучше, боль и хруст прошли.
Лучше профилактически показаться мануальному терапевту, а не затягивать так как я.