Везде есть свои плюсы и минусы. Но если с тренером правильно подобрать и контролировать прием спорт пита ,думаю тут практически только будут положительные моменты. Это хороший тонус ,быстрый рост мышечной массы да и проблема с жирами решена) Если не знаете где заказать ,тогда вот тут
https://bodymarket.ua/l-carnitine отличный выбор.