Показать сообщение отдельно
Старый 10.12.2016, 08:01   #9
JohnDeer12
Новичок
 
Регистрация: 10.12.2016
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
JohnDeer12 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Как быстро набрать массу?

Чтобы набрать массу:
1. правильное и ЧАСТОЕ питание, до 7 раз в день
2. силовые нагрузки на ВСЕ группы мышц, важно на ноги тоже нагрузки давать
3. спортивное питание поможет этот процесс ускорить technoportal.ua/sportivnoe-pitanie.html


удачи!
JohnDeer12 вне форума   Ответить с цитированием