Кроме этого нужно еще два раза в год ходить к стоматологу, чтобы чистить зубы от камня и налета. Обычная зубная щетка и паста все равно не чистит зубы на 100%. Мне очень нравится стоматолог в Харькове из White&White Dental Studio
. Делают быстро, качественно и не дорого.