Ответ: Так ли важно спортивное питание?
Я перешла на здоровое питание, по совету тренера исключила сахар, майонез, колбасу, и т.д. Занимаюсь в зале 3 раза в неделю, в первый месяц сбросила 2 кг, хочу еще где-то 3 сбросить, а он перестал уходить, стала тренироваться интенсивнее, но ни чего не получается, не знаю что делать.
|