Полезные сладости

[Ульяна Луговая]

Привет, есть вопрос, я сейчас увлеклась здоровым питанием, и потихоньку отхожу от вредных продуктов. Хочу еще полностью исключить сахар, вот думаю, чем бы заменить сахар.

[Лиза Босова]

Поинтересуйтесь в аптеках, может они предложат какой-то сахарозаменитель сахара, который подходит для диабетиков. Я знаю, что многие девчонки, которые худеют переходят на такой заменитель.

[Алена Зуева]

Стевия конечно по вкусу не совсем заменяет сахар, но зато он полезнее в разы, тут нужно пробовать, он не всем по вкусу, она немного горчит и такой вкус специфический.

[Анита Лащенко]

Я перешла уже давно на здоровое питание, скажу, что такое питание дороже, чем обычное, но здоровье просто так не дается. А на счет сахара, то я пользуюсь вот таким заменителем https://steviasun.com.ua/catalog/nat...solodzhuvachi/ , он тоже сладкий, но не содержит сахарозы. Я даже из него торты пеку и другие сладости, мне нравиться.

[Tegran]

Всем привет! Я сидел на диете в течение трех недель, я просто не ел сладостей, и сегодня мой муж принес с работы шоколадную плитку, а я не ходил, не гулял и больше не мог ее есть и съел четверть плитки шоколада. Так что она ругалась и терпела неудачу, но она испытывала столько удовольствия. Девочки, как вы избегаете перерывов?

[Женя2016]

Сама давно пытаюсь убрать сахар из рациона. Первое что мне помогло, это правильные порции, чувство голода всегда ведет к употреблению быстрых углеводов, а то есть сладкого. Не упускать каллораж ниже чем 1400. Голодание приведет только к срывам. Также заменяю сладкое яблоками, клубникой, малиной и другим ягодами, но не больше 200 грамм в день и чтобы влазило в каллораж. Так же готовлю сладости на стевии.

[dobronravov]

Я не понимаю, как сладости могут быть полезные или неполезные. Если хочется сладкого, то нужно съесть, хотя бы кусочек. Насиловать организм нельзя. Я очень люблю съесть батончик https://rozetka.com.ua/batonchiki/c4629389/ Если кто-то на диете или считает калории, то можно купить фитнес батончики, там гораздо меньше калорий и вы не переедите свою норму.
А вообще сейчас очень хорошая акция на шоколадные батончики, которые всегда можно купить на презент или, например, на призы за конкурсы или школьные эстафеты.

[azzxe]

Вряд ли это полезные сладости.

[Tina99]

сладости я покупаю здесь https://eco4you.com.ua/sladosti/ большой выбор эко продуктов

[Korzina33]

Я, как и большинство других девушек, очень помешана на различных диетах. Во время похудения я хочу себя очень ограничить, сюда входит и отказ от сахара, но дело в том, что я очень люблю чай и кофе, который не могу пить без сахара, и поэтому приходилось искать альтернативу. До этого все сахарозаменители меня очень расстроили своим вкусом, поэтому я решила и их заменить чем-нибудь другим. Я много читала полезной и интересной информации о стевии, а позже увидела, где есть обширный ассортимент данного продукта https://greenleaf.com.ua/ и поэтому решила купить упаковку стевии в надежде, что она действительно будет лучше на вкус, чем остальные сахарозаменители, и поможет похудеть, как можно скорей и не прогадала. Стевия оказалась отличным натуральным сахарозаменителем с приятным вкусом, которая совсем не содержит калорий, что позитивно скажется на моей фигуре. Я долго думала, покупать ее или нет и все таки решилась, поэтому ждала от него хороших результатов и эмоций и так обрадовалась, когда их наконец-то получила.