Форум города Днепр (Днепропетровска)
Форум города Днепр

Вернуться   Форум города Днепр (Днепропетровска) > КУЛЬТУРА, ДОСУГ, РАЗВЛЕЧЕНИЯ > Спорт

Спорт Спортивная информация, виды спорта. Новости спорта

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 21.12.2015, 20:50   #16
alegro
Местный
 
Регистрация: 26.06.2015
Сообщений: 118
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Настроение: Blah
Вес репутации: 84
alegro на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Помогите

хочу купить бандаж на запястья, чтобы зафиксировать кисти
4600 Orliman http://med-magazin.com.ua/cat_104.htm
alegro вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.12.2015, 22:48   #17
ghjcnj
Местный
 
Аватар для ghjcnj
 
Регистрация: 06.08.2015
Сообщений: 83
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Вес репутации: 81
ghjcnj на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Помогите

Конечно спорт зал вам подать я не смогу, но вот качественные курсы для начинающих спортсменов которые начинают заниматься спортом, или качать сваи мышцы. Магу посоветовать отличные курсы которые помогли не одному спортсмену не допускать какие то ошибки при тренировках, при питании при спортивном режиме.
__________________
мой блог
ghjcnj вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.01.2016, 23:32   #18
ghjcnj
Местный
 
Аватар для ghjcnj
 
Регистрация: 06.08.2015
Сообщений: 83
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Вес репутации: 81
ghjcnj на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Помогите

Что бы начать спортом заниматься и не навредить самому себе, надо пользоваться какой то проверенной методикой которая принесёт неоценимую пользу в спортивном труде. Вот здесь собрана большая коллекция таких методик .
__________________
мой блог
ghjcnj вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2016, 13:43   #19
Kirilov S
Новичок
 
Регистрация: 18.01.2016
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 72
Kirilov S на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Помогите

Цитата:
Сообщение от ghjcnj Посмотреть сообщение
Что бы начать спортом заниматься и не навредить самому себе, надо пользоваться какой то проверенной методикой которая принесёт неоценимую пользу в спортивном труде. Вот здесь собрана большая коллекция таких методик .
Что значит проверенная и коллекция проверенных методик... Это больше похоже на рекламу на обложке журнала Маскл энд Фитнес, котрые в свое время пестрили разными громкими слоганами , по типу "+2 см к объему руки за 1 неделю!". Все строго индивидуально и многое зависит от состояния здоровья. Лучше для начала ограничить потребление пищи и больше двигаться. После приема у доктора можно и в зал записаться. Кстати клевые программки для телефонов есть, которые помогут вам контролировать вас. Шагомеры называются. Главная задача , которых регистрация каждого вашего шага и может служит показателем объема выполненной работы. Существуют несколько вариантов ( вот немного информации о них )
Если вы начнете с пеших прогулок, то может пригодится!
Kirilov S вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.04.2016, 19:55   #20
Mersx
Профи
 
Аватар для Mersx
 
Регистрация: 07.11.2015
Сообщений: 331
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Настроение: Yeehaw
Вес репутации: 81
Mersx на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Помогите

Автор, напишите, как успехи?
Mersx вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.02.2018, 18:47   #21
vitya_ryapolov
Новичок
 
Регистрация: 27.10.2014
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 94
vitya_ryapolov на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Помогите

Здравствуйте. Для ваших целей рекомендую https://www.unifeht.net/. В данном фитнес клубе, для более лучших результатов вы можете заказать персональные тренировки.
vitya_ryapolov вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.03.2018, 00:23   #22
vladimirK
Новичок
 
Регистрация: 22.02.2018
Сообщений: 25
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 34
vladimirK на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Помогите

Йога реально помогает скинуть несколько килограммов
vladimirK вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.03.2018, 11:57   #23
Aleksa226
Новичок
 
Регистрация: 13.02.2018
Сообщений: 16
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 34
Aleksa226 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Помогите

Если вы решили выбрать фитнес центр, советую подобрать опытного тренера, может быть что он вам не подходит, тогда выбирайте другого, это нормально, могу сказать что можно и дома добиться результата занимаясь по программе из https://diet-diet.ru/sport/programmy...deo-uroki.html
Aleksa226 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.04.2018, 15:00   #24
monroestahr
Профи
 
Регистрация: 07.03.2018
Сообщений: 366
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 40
monroestahr на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Помогите

Вам в таком случае нужно заняться спортом, допустим, игрой в футбол. Но для этого сначала потребуется заказать футбольные мячи на сайте.
monroestahr вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.04.2018, 23:57   #25
AndreyNevzorov
Профи
 
Регистрация: 03.01.2018
Сообщений: 491
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 45
AndreyNevzorov на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Помогите

Если хотите заняться спортом, то я считаю, что идеальным вариантом для вас был бы кроссфит киев.
AndreyNevzorov вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2018, 11:06   #26
DorX
Избранный
 
Аватар для DorX
 
Регистрация: 12.01.2015
Сообщений: 533
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 100
DorX на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Помогите

Для начала купите удобную и качественную одежду и обувь. Если будете делать упор на кроссы для похудения, то обувь особо важна. Для новичков, со своего личного опыта, советую кроссовки Пума https://sportshoes.in.ua/muzhskie-kr...rossovki-puma/. Хорошо держат ногу, избежите травм, а-то это не редкость среди начинающих!
DorX вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 04:55. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot