Форум города Днепр (Днепропетровска)
Форум города Днепр

Вернуться   Форум города Днепр (Днепропетровска) > ОН И ОНА > Психология человека

Психология человека Собсвенно всё, что происходит в душе у Homo sapiens

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 15.12.2011, 13:22   #1
Бука
Пользователь
 
Регистрация: 23.12.2010
Сообщений: 37
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Вес репутации: 157
Бука на пути к лучшему
По умолчанию Тревога и страх, как с ними бороться.

Тревога представляет собой расплывчатый, длительный и смутный страх по поводу будущих событий. Она возникает в ситуациях, когда еще нет (а может быть и не будет!) реальной опасности для человека, но он ждет ее, причем пока не представляет, как с ней справится.

Страх выработался в процессе эволюции как компонент инстинкта самосохранения. Для того чтобы выжить, животные должны не только находить поддержку своего существования, но и избегать различных опасных ситуаций и воздействий (огня, возможности утонуть, падения, ядов, хищников). Страх присутствовал в нашей жизни на протяжении тысячелетий. Наши предки боялись грома и молнии, боялись диких животных и друг друга (Энциклопедия НЛП в Интернете). На самом же деле каждый из нас с самого рождения боится всего лишь двух вещей: падения и громких звуков. Остальные страхи мы придумали сами.

У очень эмоциональных людей, которые упорно не хотят расставаться со своими переживаниями, развиваются фобии - это сильно выраженный упорный навязчивый страх, необратимо обостряющийся в определенных ситуациях, и не поддающийся полному логическому объяснению. Временами страх парализует сущность человека и не дает повысить самооценку.

Так же практически все люди привыкли во всех бедах винить кого-нибудь, но только не себя. Но на самом деле никто не властен над нашим умом и мыслями. Внутри нас есть ответы на все вопросы и решения всех возникающих проблем. Просто надо уметь слушать и слышать себя.

Чаще всего все страхи приходят во взрослую жизнь из подросткового возраста. Поэтому чтобы избавиться от детских страхов, преследующих нас и во взрослой жизни, необходимо взглянуть этим переживаниям в «лицо», проанализировать их и понять. Это позволит каждому из нас увидеть, что любое беспокойство имеет свои пределы. После анализа тревоги/страха беспомощность и уязвимость в той или иной ситуации ослабеет, а со временем исчезнет. Зато уверенность и самооценка будут выше прежнего. Если же тревожные эмоции все еще мучают Вас, но есть огромное желание уйти от них навсегда, то хватит зацикливаться на себе и своих проблемах. Скажите себе: «Нет! Я больше не зацикливаюсь на себе!» Вокруг Вас есть множество людей так же со своими проблемами и радостями. Есть множество интереснейших занятий, которым Вы могли бы посвятить себя.

Последний раз редактировалось Медвед; 16.01.2012 в 12:23.
Бука вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.01.2012, 11:41   #2
Фигуля
-Вредина-
 
Аватар для Фигуля
 
Регистрация: 10.03.2010
Адрес: ай лив ин Днепропетровск
Сообщений: 6,177
Сказал(а) спасибо: 94
Поблагодарили 222 раз(а) в 191 сообщениях
Настроение: Cheeky
Вес репутации: 458
Фигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспорима
По умолчанию Ответ: Тревога и страх, как с ними бороться.

начала читать текст сначала...думаю .ну не просто же так кто-то постанул)))) где то же подвох!)))
И ВОТ ОНА!!! реклама)))))
__________________
Если Я вас напрягаю или раздражаю, Вы всегда можете забиться в углу и поплакать.
Фигуля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2013, 17:22   #3
Alexa_1
Бессмертный
 
Аватар для Alexa_1
 
Регистрация: 11.11.2013
Сообщений: 1,236
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 10 раз(а) в 10 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 128
Alexa_1 на пути к лучшему
По умолчанию

С приступами тревоги можно справиться только работая над собой. Можно смотреть успокаивающее кино и помогать еще себе растительными успокаивающими!
Alexa_1 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2013, 18:59   #4
Ромашка_
Бессмертный
 
Регистрация: 11.11.2013
Сообщений: 1,282
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 13 раз(а) в 13 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 129
Ромашка_ на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Фигуля Посмотреть сообщение
начала читать текст сначала...думаю .ну не просто же так кто-то постанул)))) где то же подвох!)))
И ВОТ ОНА!!! реклама)))))
Когда то наткнулась в интернете на тему "город без рекламы" сняты наши улицы с вывесками, бигбордами и т.д. и рядом эти же улицы, но только без всего этого мусора. Так я хочу сказать, насколько красивые здания и т.д. видно город!!!, а не рекламу.
Ромашка_ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.05.2018, 13:06   #5
psiholog2000
Новичок
 
Аватар для psiholog2000
 
Регистрация: 09.05.2018
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 22
psiholog2000 на пути к лучшему
Восклицание Ответ: Тревога и страх, как с ними бороться.

Как избавиться от страха и тревоги – вопрос, волнующий многих, кто ощущает на себе влияние всевозможных фобий и тревожных состояний психики, связанных с ними. У современных людей много страхов. Кто-то боится летать на самолете, кто-то думает что его преследуют, кто-то боится финансовых трудностей. В зависимости от природы страха и тревоги, психологи выбирают способы, техники и методы психотерапии, помогающие перебороть страхи и избавиться от тревоги.
psiholog2000 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2018, 19:54   #6
Margo25
Профи
 
Регистрация: 09.05.2018
Сообщений: 227
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 26
Margo25 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тревога и страх, как с ними бороться.

В идеале нужен хороший психолог.И при сильных проявлениях без транквилизаторов не обойтись
Margo25 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.05.2018, 10:23   #7
olgastep
Пользователь
 
Аватар для olgastep
 
Регистрация: 30.01.2016
Сообщений: 54
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Relaxed
Вес репутации: 65
olgastep на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тревога и страх, как с ними бороться.

Как раз на прошлой неделе слушала вебинар Ирины Ефремовой на тему "Страхи" в ее группе в фейсбуке "Мой личный опыт счастья" - совершенно бесплатно получила полезную информацию, кстати - в записи тоже можно посмотреть - https://www.facebook.com/groups/215026905615669/
olgastep вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.05.2018, 17:38   #8
Sergei81
Новичок
 
Регистрация: 16.05.2018
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Sergei81 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тревога и страх, как с ними бороться.

[QUOTE=olgastep;472674]Как раз на прошлой неделе слушала вебинар Ирины Ефремовой на тему "Страхи" в ее группе в фейсбуке "Мой личный опыт счастья" - совершенно бесплатно получила полезную информацию, кстати - в записи тоже можно посмотреть -

А вы только Ирину Ефремову слушаете? или есть еще какие-то психологи которым доверяете?
Sergei81 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2018, 10:03   #9
olgastep
Пользователь
 
Аватар для olgastep
 
Регистрация: 30.01.2016
Сообщений: 54
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Relaxed
Вес репутации: 65
olgastep на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тревога и страх, как с ними бороться.

[QUOTE=Sergei81;473100]
Цитата:
Сообщение от olgastep Посмотреть сообщение
Как раз на прошлой неделе слушала вебинар Ирины Ефремовой на тему "Страхи" в ее группе в фейсбуке "Мой личный опыт счастья" - совершенно бесплатно получила полезную информацию, кстати - в записи тоже можно посмотреть -

А вы только Ирину Ефремову слушаете? или есть еще какие-то психологи которым доверяете?
Конечно, есть и другие! Елена Котова, например - тоже очень много полезного узнала в свое время. Просто тема была о страхах, а у Ефремовой как раз "свежий" вебинар был именно по это!))
olgastep вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.06.2018, 15:47   #10
Павел255
Новичок
 
Регистрация: 01.06.2018
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 21
Павел255 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тревога и страх, как с ними бороться.

Цитата:
Сообщение от Бука Посмотреть сообщение
Тревога представляет собой расплывчатый, длительный и смутный страх по поводу будущих событий. Она возникает в ситуациях, когда еще нет (а может быть и не будет!) реальной опасности для человека, но он ждет ее, причем пока не представляет, как с ней справится.

Страх выработался в процессе эволюции как компонент инстинкта самосохранения. Для того чтобы выжить, животные должны не только находить поддержку своего существования, но и избегать различных опасных ситуаций и воздействий (огня, возможности утонуть, падения, ядов, хищников). Страх присутствовал в нашей жизни на протяжении тысячелетий. Наши предки боялись грома и молнии, боялись диких животных и друг друга (Энциклопедия НЛП в Интернете). На самом же деле каждый из нас с самого рождения боится всего лишь двух вещей: падения и громких звуков. Остальные страхи мы придумали сами.

У очень эмоциональных людей, которые упорно не хотят расставаться со своими переживаниями, развиваются фобии - это сильно выраженный упорный навязчивый страх, необратимо обостряющийся в определенных ситуациях, и не поддающийся полному логическому объяснению. Временами страх парализует сущность человека и не дает повысить самооценку.

Так же практически все люди привыкли во всех бедах винить кого-нибудь, но только не себя. Но на самом деле никто не властен над нашим умом и мыслями. Внутри нас есть ответы на все вопросы и решения всех возникающих проблем. Просто надо уметь слушать и слышать себя.

Чаще всего все страхи приходят во взрослую жизнь из подросткового возраста. Поэтому чтобы избавиться от детских страхов, преследующих нас и во взрослой жизни, необходимо взглянуть этим переживаниям в «лицо», проанализировать их и понять. Это позволит каждому из нас увидеть, что любое беспокойство имеет свои пределы. После анализа тревоги/страха беспомощность и уязвимость в той или иной ситуации ослабеет, а со временем исчезнет. Зато уверенность и самооценка будут выше прежнего. Если же тревожные эмоции все еще мучают Вас, но есть огромное желание уйти от них навсегда, то хватит зацикливаться на себе и своих проблемах. Скажите себе: «Нет! Я больше не зацикливаюсь на себе!» Вокруг Вас есть множество людей так же со своими проблемами и радостями. Есть множество интереснейших занятий, которым Вы могли бы посвятить себя.

А я считаю - главное чтоб рядом был тот самый человек, который тебя всегда успокоит и поддержит
Павел255 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.07.2018, 17:04   #11
Parky
Местный
 
Аватар для Parky
 
Регистрация: 10.02.2017
Сообщений: 194
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 48
Parky на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тревога и страх, как с ними бороться.

Как по мне, страхи человека полностью обусловлены подсознанием и всем, что в нём происходит. К примеру, боязнь желтого цвета может начаться в следствии секундного испуга, но будет мучить человека годами, если вовремя не продиагностировать фобию у специалиста и не начать лечить.

Последний раз редактировалось Parky; 21.10.2018 в 13:18.
Parky вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.07.2018, 23:14   #12
lidakolli
Новичок
 
Регистрация: 14.07.2018
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 19
lidakolli на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тревога и страх, как с ними бороться.

психологи в этом помогут)
lidakolli вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.09.2018, 12:11   #13
juliedts
Новичок
 
Регистрация: 11.09.2018
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
juliedts на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тревога и страх, как с ними бороться.

Главное верить в себя и никогда не опускать руки! и все получится! ну и профессионалы могут помочь
juliedts вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.09.2018, 16:42   #14
Marina961
Новичок
 
Регистрация: 26.09.2018
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Marina961 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тревога и страх, как с ними бороться.

[QUOTE=Sergei81;473100]
Цитата:
Сообщение от olgastep Посмотреть сообщение
Как раз на прошлой неделе слушала вебинар Ирины Ефремовой на тему "Страхи" в ее группе в фейсбуке "Мой личный опыт счастья" - совершенно бесплатно получила полезную информацию, кстати - в записи тоже можно посмотреть -

А вы только Ирину Ефремову слушаете? или есть еще какие-то психологи которым доверяете?
Я давно читаю статьи психолога Елены Митиной (по отзыву подруги), тревога бывает экзистенциальная, сепарационная и эдипальная, это все разные виды переживаний. Почитайте блог, очень интересно и не об одном и том же, как везде - типа пейте травяные чаи.
Marina961 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.10.2018, 13:21   #15
Kardan
Местный
 
Аватар для Kardan
 
Регистрация: 15.07.2017
Сообщений: 71
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 38
Kardan на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тревога и страх, как с ними бороться.

Как по мне, лучший способ избавиться от страхов, тревоги и стресса - мантры любви и нежности. Слушать онлайн по вечерам достаточно, уже через несколько дней вы почувствуете улучшения - https://privorot.expert/mantryi/mantra-lyubvi. Ни один психолог не в состоянии до конца понять человека, в отличии от старой-доброй мантры.
Kardan вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:37. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot