Форум города Днепр (Днепропетровска)
Форум города Днепр

Вернуться   Форум города Днепр (Днепропетровска) > ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ФОРУМЫ > Медицина

Медицина Медицинские консультации, помощь в выборе лекарств и методах лечения. Диагностика, лечение и предупреждение заболеваний

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 19.04.2019, 13:41   #46
Anna21
Новичок
 
Регистрация: 19.04.2019
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Fine
Вес репутации: 90
Anna21 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Как можно похудеть??

Самый действенный способ это пить много воды и кушать 5-6 раз в день, с перерывами в пару часов и желательно минимум сладкого. Естественно не нужно наедаться в каждый из приёмов пищи. Ну и спорт, хотя бы зарядка.
Anna21 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.04.2019, 23:26   #47
Lusay7
Новичок
 
Регистрация: 20.02.2019
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Lusay7 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Как можно похудеть??

Главное желание, похудеть реально. Есть множество различных способов.
Мне лично помогла книга "Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума" rozetka.com.ua/71460760/p71460760
В интернете тоже есть много хороших способов.
Lusay7 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2019, 19:20   #48
Douran
Профи
 
Аватар для Douran
 
Регистрация: 14.11.2013
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 253
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Настроение: Amused
Вес репутации: 194
Douran на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как можно похудеть??

Я бы не стал сразу вычёркивать вариант с липосакцией, почему бы не попробовать и в самом деле? Такая операция давно перестала быть дорогостоящей, да и риска практически никакого. И необязательно о ней кому-либо рассказывать.
Douran вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.07.2019, 19:08   #49
aseved0
Профи
 
Регистрация: 28.12.2015
Сообщений: 256
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 156
aseved0 на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как можно похудеть??

Советую всем кто хочет похудеть попробовать диету на зеленом чае https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/p..._zelenom_chae/. Я в восторге от результата, эта диета эффективная, ее легко соблюдать, она не вредит здоровью, с такой диетой я быстро похудела к лету.
aseved0 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.07.2019, 11:44   #50
Katena788
Заблокирован
 
Регистрация: 30.01.2019
Сообщений: 199
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Katena788 на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как можно похудеть??

Про trx тренировки что-нибудь слышали - https://grand-prix.ua/group-exercises/trx? Это отличная возможность не только похудеть, но и стать более выносливыми, развить координацию движении и просто поднять жизненный тонус. По себе я вижу, что результат от занятии просто потрясающий. Такой четкой и подтянутой фигуры я ни какими тренировками ранее добиться не могла.
Katena788 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.07.2019, 22:49   #51
ekaterina_bordukova
Пользователь
 
Аватар для ekaterina_bordukova
 
Регистрация: 22.10.2017
Сообщений: 44
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 117
ekaterina_bordukova на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как можно похудеть??

Смотря, что Вы подразумеваете под нестандартными...
ekaterina_bordukova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.08.2019, 19:05   #52
xaliskaxpetr
Профи
 
Аватар для xaliskaxpetr
 
Регистрация: 13.12.2015
Сообщений: 383
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 158
xaliskaxpetr на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как можно похудеть??

Цитата:
Сообщение от Alisik Посмотреть сообщение
Какие есть не стандартные методы похудения?? кто что пробовал??
Я использовала для снижения веса продукты от Кораллового Клуба - https://coral-vip.ru/ использовала продукт Карнитин, он рекомендуется для поддержания устойчивого уровня энергии и лучшей сопротивляемости организма. Способствует улучшению интеллектуальных и физических показателей. Обладает жиросжигающим эффектом. Стимулирует утилизацию подкожного жира и снижает уровень холестерина в крови. Так что попробуйте.
xaliskaxpetr вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.08.2019, 17:57   #53
Sundexx
Профи
 
Регистрация: 17.12.2017
Сообщений: 350
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 122
Sundexx на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как можно похудеть??

Похудеть можно правильно питаясь. А в этом вам может помочь вот эта служба доставки https://smartfood.kiev.ua . по сути вам придется только добавить физ нагрузку , а весь ваш рацион они берут на себя) Удачи)
Sundexx вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.08.2019, 17:46   #54
Ron-don-don
Профи
 
Регистрация: 22.05.2019
Сообщений: 215
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 93
Ron-don-don на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как можно похудеть??

Если вы сладкоежка, но по свои причинам сейчас сократили потребление сахара, то есть много вариантов тортов без сахара и минимумом фруктозы. Здоровая еда сейчас активно "врывается" на массовый рынок и это хорошо, я думаю, должен быть выбор. Жене в https://cupcake.com.ua заказывали торт без сахара, вкусный оказался, хоть я и сомневался до конца)) Можете там присмотреть
Ron-don-don вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.06.2020, 12:46   #55
Fargo
Местный
 
Регистрация: 04.07.2017
Сообщений: 70
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Настроение: Amused
Вес репутации: 124
Fargo на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как можно похудеть??

В первую очередь надо правильно питаться, не переедать и есть по чуть-чуть. Сейчас кстати есть много правильго питания, которое содержит питательные вещества, и поменьше калорий.
Fargo вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.06.2020, 12:57   #56
Mirabel
Местный
 
Аватар для Mirabel
 
Регистрация: 08.02.2018
Сообщений: 85
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Fine
Вес репутации: 113
Mirabel на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как можно похудеть??

Да, я тоже слышала о такой еде. Но она не дешевая кажется.
Mirabel вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.06.2020, 13:31   #57
KatarinaVerna
Пользователь
 
Аватар для KatarinaVerna
 
Регистрация: 07.12.2017
Сообщений: 56
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Fine
Вес репутации: 116
KatarinaVerna на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как можно похудеть??

Не такая уж и дорогая. Стоит как обычная пища которую покупаете на рынке. Я для себя нашла один магазин «Смак Життя», где продают здоровую еду, покупаю там много разных продуктов. Последний раз покупала у них специи https://sz.lviv.ua/ru/prypravy-spetsiji-pryanoshchi/ для приготовления. Вкус блюда получился замечательный, а главное не калориен.
KatarinaVerna вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.06.2020, 14:16   #58
ira19840
Профи
 
Аватар для ira19840
 
Регистрация: 28.09.2016
Сообщений: 386
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 144
ira19840 на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как можно похудеть??

Правильно питаться и заниматься спортом. Вот здесь https://biotus.com.ua/blog/category/pitaniye.html много полезных советов на тему правильного питания. Я взяла на заметку некоторые из них, так как тоже хочу быть в хорошей форме.
ira19840 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.06.2020, 23:03   #59
vysoczkij
Профи
 
Аватар для vysoczkij
 
Регистрация: 08.03.2016
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 497
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 156
vysoczkij на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как можно похудеть??

Вот и меня сейчас интересует такой вопрос. Хочу похудеть... пока безуспешно ) Сидеть долго на диетах невыносимо
__________________
Телевизоры Xiaomi https://stylus.ua/televizory/proizvoditel:xiaomi/ в интернет-магазине STYLUS.UA

Последний раз редактировалось vysoczkij; 09.06.2021 в 15:29.
vysoczkij вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.06.2020, 23:54   #60
Liannabelle
Профи
 
Аватар для Liannabelle
 
Регистрация: 28.08.2016
Адрес: Днепр
Сообщений: 204
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 142
Liannabelle на пути к лучшему
По умолчанию Re: Как можно похудеть??

Цитата:
Сообщение от Mirabel Посмотреть сообщение
Да, я тоже слышала о такой еде. Но она не дешевая кажется.
Правильные и полезные продукты всегда стоят дороже. Но нужно стремиться к улучшению образа жизни, в частности, питания.
Liannabelle вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 07:40. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot