Форум города Днепр (Днепропетровска)
Форум города Днепр

Вернуться   Форум города Днепр (Днепропетровска) > КУЛЬТУРА, ДОСУГ, РАЗВЛЕЧЕНИЯ > Спорт

Спорт Спортивная информация, виды спорта. Новости спорта

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 30.06.2017, 17:24   #1
Игорь Дмитрук
Новичок
 
Регистрация: 27.01.2017
Сообщений: 19
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 131
Игорь Дмитрук на пути к лучшему
По умолчанию Так ли важно спортивное питание?

Так ли важно спортивное питание для достижение результатов в тренировке?
Игорь Дмитрук вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.07.2017, 14:49   #2
Виктор Евтушенко
Новичок
 
Аватар для Виктор Евтушенко
 
Регистрация: 25.01.2017
Сообщений: 22
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 131
Виктор Евтушенко на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Так ли важно спортивное питание?

Вполне можно и без него обойтись.
Виктор Евтушенко вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.07.2017, 15:17   #3
Иван Максимов
Пользователь
 
Аватар для Иван Максимов
 
Регистрация: 25.01.2017
Сообщений: 44
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 131
Иван Максимов на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Так ли важно спортивное питание?

Если есть сбалансировано то могут принести эффект. Ну согласитесь что если сьесть три кило любой еды, то на пользу это никак не пойдет, так что вопрос относительный. По поводу того, что весь спортпит химия - не правда, есть и натуральные. Ну и перед принятием - консультация с тренером. Все зависит от вашего типа тренировок и каких целей вы хотите добиться. В Украине можно купить спортпит. Лучше делать это в проверенных магазинах типа https://bcaa.ua/. В общем консультируйтесь.
Иван Максимов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.07.2017, 16:56   #4
Larissotka
Пользователь
 
Регистрация: 16.02.2015
Сообщений: 65
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 168
Larissotka на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Так ли важно спортивное питание?

Главное в борьбе с лишним весом - правильное питание и спорт, а вот разными таблетками можно и причинить вред здоровью. Здесь http://registr-eco.ru/ интересно описано.
Larissotka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.07.2017, 06:32   #5
xdonkostyanx
Местный
 
Аватар для xdonkostyanx
 
Регистрация: 19.11.2015
Сообщений: 193
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Amazed
Вес репутации: 156
xdonkostyanx на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Так ли важно спортивное питание?

Цитата:
Сообщение от Игорь Дмитрук Посмотреть сообщение
Так ли важно спортивное питание для достижение результатов в тренировке?
Для достижения хороших результатов спортивное питание очень важно. Я для наращивания мышечной массы принимаю аминокислоты, здесь заказываю http://viking-sport.com.ua/amino/
xdonkostyanx вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.07.2017, 13:23   #6
viktor_ia120
Профи
 
Аватар для viktor_ia120
 
Регистрация: 04.07.2017
Сообщений: 319
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Настроение: Cool
Вес репутации: 129
viktor_ia120 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Так ли важно спортивное питание?

если вы хотите заниматься спортом профессионально то спортивное питание неотъемлемая часть, если спортом занимаетесь только время от времени что бы просто поддержать форму, то можно обойтись и без него. Я сейчас спортивное питание не покупаю, а вот раньше кое что заказывала вот здесь http://powerlife.com.ua/proteiny/fitness-authority/ по совету тренера.
viktor_ia120 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.07.2017, 11:51   #7
Devlin
Местный
 
Аватар для Devlin
 
Регистрация: 21.03.2015
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 168
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Вес репутации: 168
Devlin на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Так ли важно спортивное питание?

Не редко случается так, что человек просто достигает своего потолка, предела, за который он не может перешагнуть. Например, просто застреваешь на одном весе на том же жиме лежа и все. И если человек желает преодолеть это барьер и взять более тяжелые веса, увеличить силовые показатели - в этом случае и помогает спортивное питание. Подробнее об этом можно почитать здесь https://gymsport.pro/ Весьма полезный ресурс, где можно узнать о многом: правильное питание, виды тренировок на сушку, наращивание мышечной массы, спортивное питание, фармакология и так далее. Полезно будет не только заядлым бодибилдерам, но и новичкам в этом деле. Но говорю, что рацион питания (обычной еды) - это основа, которую не заменят никакие добавки!
Devlin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.07.2017, 14:12   #8
sanyaba_pl
Новичок
 
Регистрация: 13.07.2017
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
sanyaba_pl на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Так ли важно спортивное питание?

При достижении определенных результатов прогресс остановиться и спортивное питание может немного помочь. Мне в свое время гейнер помог прибавить чуть веса, есть много обычной еды просто не получалось, но ждать чудодейственного эффекта не стоит.
sanyaba_pl вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.07.2017, 18:28   #9
Николь84
Профи
 
Аватар для Николь84
 
Регистрация: 05.09.2016
Сообщений: 291
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 144
Николь84 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Так ли важно спортивное питание?

важен спорт и здоровое питание в комплексе!
Николь84 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.08.2017, 15:13   #10
Nadyuha
Профи
 
Аватар для Nadyuha
 
Регистрация: 10.05.2015
Сообщений: 380
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 170
Nadyuha на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Так ли важно спортивное питание?

Цитата:
Сообщение от Николь84 Посмотреть сообщение
важен спорт и здоровое питание в комплексе!
На одном только здоровом питании и спорте далеко не уедешь, если действительно поставить себе цель накачать хорошие мускулы. Для роста мышечной массы нужны протеины и гейнеры, можно, например, такие https://proteininkiev.com.ua/g162998...jnery-uglevody принимать. Только важно придерживаться определенной схемы, чтобы все было сбалансировано. Вот тогда и результат не заставит себя долго ждать. А одним поднятием штанги или гирь не всегда можно добиться идеального рельефа тела.
Nadyuha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.08.2017, 17:25   #11
Wilador
Новичок
 
Регистрация: 22.06.2017
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 124
Wilador на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Так ли важно спортивное питание?

Цитата:
Сообщение от Николь84 Посмотреть сообщение
важен спорт и здоровое питание в комплексе!
Поддерживаю! Важно всё! На самом деле всё должно быть постепенно и по уму. Не нужно сразу принимать спортивное питание просто так, если нет программы питание и тренировок. Я потратил много времени что бы научится тонкостям и адаптироваться. Спорт заказываю на http://спортивноепитание.in.ua/gejnery/ у них очень гуманные цены и отличное качество. Всем удачных тренировок!
Wilador вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.07.2017, 12:42   #12
Fargo
Местный
 
Регистрация: 04.07.2017
Сообщений: 70
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Настроение: Amused
Вес репутации: 124
Fargo на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Так ли важно спортивное питание?

могу с увереностью сказать что питание ето 60% успеха при достижении какого либо результата при занятии спортом(т.е. хорошая фигура, самочуствие), а вот что брать в добавки и в каких количествах ето чисто индивидуально, могу посоветовать хорошую сетку маг*****в где я закупаюсь http://online-apteka.com.ua/catalog/sportivnoe-pitanie/, они есть почти в каждом городе в Украине и не надо доставлять по почте
Fargo вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2017, 10:43   #13
Эйнар
Заблокирован
 
Регистрация: 28.07.2016
Сообщений: 338
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 0
Эйнар на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Так ли важно спортивное питание?

Спортивное питание важно в комплексе. Если вы действительно хотите достичь результатов в тренировках, то необходимо хорошо питаться, высыпаться, не жалеть себя на тренировках, ну и конечно же по желанию принимать добавки. Я предпочитаю пептиды. Цены на них вполне приемлемы в магазине https://canadapeptides.com.ua/. Жаль конечно, что у нас не производят аналогов. Было бы интересно сравнить.
Эйнар вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2017, 12:17   #14
Scuperdiai
Новичок
 
Регистрация: 01.08.2017
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 122
Scuperdiai на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Так ли важно спортивное питание?

Не обязательно но очень предпочтительно. Протеин способен восполнить запас протеина (белка) в вашем организме. Для этого нужно либо скушать пол-кило курицы либо выпить разбавленый коктейль. Выбор за вами.
Scuperdiai вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.08.2017, 16:40   #15
Scuperdiai
Новичок
 
Регистрация: 01.08.2017
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 122
Scuperdiai на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Так ли важно спортивное питание?

Кроме шуток, одним спортивным питанием сыт не будешь. Более того, большинство сходятся во мнении что кроме креатина и витаминок вам ничего из спорт. питания не нужно. Все остальное можно получить из обычной еды - мяса, овощей.

А что действительно нужно человеку который собрался набирать усиленно мышечную массу - это хороший рацион, занятия и витамины. В данном случае, могу порекомендовать посмотреть на https://gd-pharm.pro/ - там очень демократичная цена, одна из лучших по Украине.
Scuperdiai вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:44. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot