Форум города Днепр (Днепропетровска)
Форум города Днепр

Вернуться   Форум города Днепр (Днепропетровска) > КУЛЬТУРА, ДОСУГ, РАЗВЛЕЧЕНИЯ > Спорт

Спорт Спортивная информация, виды спорта. Новости спорта

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 07.05.2018, 22:33   #1
Фомина
Новичок
 
Аватар для Фомина
 
Регистрация: 19.10.2017
Сообщений: 27
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 118
Фомина на пути к лучшему
По умолчанию Вопрос к тем кто ходит в спортзал

Стоит сказать что нынче пошла мода на спорт, проявился и у меня интерес именно к здоровому образу жизни.
Вот я и хочу узнать о том каким же образом эффективно подойти к занятиям в спортзале, какой метод занятии самый эффективный, и что же скажите по этому поводу?
Фомина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.05.2018, 10:12   #2
Мориса
Пользователь
 
Аватар для Мориса
 
Регистрация: 03.01.2018
Сообщений: 30
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 114
Мориса на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Вопрос к тем кто ходит в спортзал

Спорт это конечно же хорошо.
Уверяю вас что занятия спортом дело хорошее, и так или иначе даже к тому же спорту стоит подходить достаточно ответственно.
Мориса вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.05.2018, 17:18   #3
Зали
Пользователь
 
Аватар для Зали
 
Регистрация: 28.09.2017
Сообщений: 39
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 119
Зали на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Вопрос к тем кто ходит в спортзал

Дело не в моде на спорт, скорее дело в том что люди по факту поняли что здоровый образ жизни это по истине хорошо.
А по факту добавлю что многие нынче делают по несколько подходов к занятиям в неделю, так что явно говоря вам стоит подумать о том чтоб в спортзале заниматься, ну а вот мотивацию ищите уже сами.

Зали вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2018, 18:57   #4
Nurka9
Новичок
 
Регистрация: 21.05.2018
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Nurka9 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Вопрос к тем кто ходит в спортзал

Надо быстро сбросить лишнюю вес. Посоветуйте жиросжигатель rozetka.com.ua/fatburners/c273296
Только чтобы побочных эффектов было меньше.
Nurka9 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.05.2018, 15:57   #5
Kondrat Zaitsev
Новичок
 
Регистрация: 21.05.2018
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Kondrat Zaitsev на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Вопрос к тем кто ходит в спортзал

Вам не жиросжигатель нужен,а крепкий сон, здоровое, правильное питание и кардио тренировки!
Kondrat Zaitsev вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.05.2018, 14:19   #6
marina1992
Новичок
 
Аватар для marina1992
 
Регистрация: 30.05.2018
Адрес: Днепр
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 107
marina1992 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Вопрос к тем кто ходит в спортзал

Цитата:
Сообщение от Kondrat Zaitsev Посмотреть сообщение
Вам не жиросжигатель нужен,а крепкий сон, здоровое, правильное питание и кардио тренировки!
Это точно!И самое главное терпение.
marina1992 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.06.2018, 13:02   #7
marina1992
Новичок
 
Аватар для marina1992
 
Регистрация: 30.05.2018
Адрес: Днепр
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 107
marina1992 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Вопрос к тем кто ходит в спортзал

Согласна с мнением выше!
marina1992 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.07.2018, 09:05   #8
Tenoten
Главнокомандующий
 
Регистрация: 30.04.2018
Сообщений: 8,703
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Вес репутации: 282
Tenoten на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Вопрос к тем кто ходит в спортзал

Хочу порекомендовать вам этот фитнес клуб в Борисполе http://pulsarfitness.com.ua/ если вы заинтересованы в построении собственного тела!
Tenoten вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.08.2018, 15:37   #9
PV Евгений
Новичок
 
Аватар для PV Евгений
 
Регистрация: 16.08.2018
Сообщений: 24
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 103
PV Евгений на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Вопрос к тем кто ходит в спортзал

Мода на спорт действительно существует. 20 лет было модно выпивать и покуривать, сейчас бегать и качаться, это не умаляет крутости и полезности спорта, но это факт. Интересно какой % посетителей потеряют спортзалы, когда в моду войдёт не селфи на фоне тренажёра, а например селфи на фоне мольберта...
PV Евгений вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.08.2018, 16:21   #10
Barkuda
Новичок
 
Аватар для Barkuda
 
Регистрация: 01.11.2017
Адрес: Киев
Сообщений: 24
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 117
Barkuda на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Вопрос к тем кто ходит в спортзал

Не знаю для кого спорт это мода, для меня это неотъемлимая часть жизни. Я уже пару лет как посещаю тренировки по кикбоксингу в Киеве в этом клубе http://fightfamily.com.ua , и хочу сказать что клуб стал моей второй семьей.
Barkuda вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.08.2018, 01:48   #11
ЮличкаКим
Местный
 
Аватар для ЮличкаКим
 
Регистрация: 17.12.2015
Сообщений: 151
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 155
ЮличкаКим на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Вопрос к тем кто ходит в спортзал

Я вот к примеру только недавно пошла в спорт зал и именно поэтому еще не совсем в хорошей форме. Но мой тренер занимается со мной и говорит что скоро будут видны ошеломляющие результаты. Я даже купила себе гейнер https://bcaa.ua/geyneri для того что бы не уставать на тренировках и быстрее добиться желаемого.
ЮличкаКим вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2018, 14:57   #12
Валерий9009
Новичок
 
Регистрация: 31.10.2018
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 99
Валерий9009 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Вопрос к тем кто ходит в спортзал

Я думаю, что наиболее эффективный способ занятий спортом, это поход в спортзал и индивидуальные занятия с тренером. Если вы хотите протеин купить его можно в специализированных магазинах. Я беру в интернет-магазине Арни, все устраивает - и цена и сроки и качество.
Валерий9009 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.12.2018, 10:51   #13
Galina Razina
Пользователь
 
Регистрация: 24.02.2017
Сообщений: 41
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 130
Galina Razina на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Вопрос к тем кто ходит в спортзал

Если тело у вас не в запущенном состоянии, то работа над собой значительно упрощена. Остается только подтянуть и укрепить мышцы рук, пресса, спины, ягодиц и ног, но для этого, не обязательно ходить в спортзал. Я вот, постоянно занимаюсь дома, но тело в тонусе, так как правильно выбрала и купила скамью для жима и лавку для пресса http://cripo.com.ua/news/p-102802/ спортзал дома вышел у меня вполне укомплектованный, согласитесь?
Galina Razina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.12.2018, 14:31   #14
alexbordug
Местный
 
Регистрация: 25.04.2018
Сообщений: 106
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 111
alexbordug на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Вопрос к тем кто ходит в спортзал

Цитата:
Сообщение от Фомина Посмотреть сообщение
Стоит сказать что нынче пошла мода на спорт, проявился и у меня интерес именно к здоровому образу жизни.
Вот я и хочу узнать о том каким же образом эффективно подойти к занятиям в спортзале, какой метод занятии самый эффективный, и что же скажите по этому поводу?
Советую записаться к персональному тренеру, когда я пошла в фитнес клуб сразу же воспользовалась услугой тренера, он составил расписание, диету, и все необходимые упражнения для получения результата. Так что обращайтесь к человеку который разбирается!
alexbordug вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.12.2018, 12:47   #15
Tenoten
Главнокомандующий
 
Регистрация: 30.04.2018
Сообщений: 8,703
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Вес репутации: 282
Tenoten на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Вопрос к тем кто ходит в спортзал

Если вам однажды потребуется надёжное спортивное питание, то приобрести его вполне себе можно тут https://cybrex-sport.com.ua/
Tenoten вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 14:38. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot