Форум Днепропетровска
Taobao форум СП в Украине
Вернуться   Форум города Днепр (Днепропетровска) > ДОМ И СЕМЬЯ > Кулинария

Кулинария Секреты приготовления блюд

Ответ Добавить объявление Выделить тему
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 03.05.2015, 05:33   #1
evgeniyas
Местный
 
Аватар для evgeniyas
 
Регистрация: 22.04.2015
Сообщений: 76
cказал Спасибо: 2
сказали Спасибо 5 раз(а) в 3 сообщении
Настроение: Relaxed
Вес репутации: 65 evgeniyas на пути к лучшему
По умолчанию Диетические вторые блюда

Фасоль с грибами и курицей, на 100 гр. всего 55 ккал.

Нам потребуется:

300 гр. стручковой фасоли;

200 гр. опят;

1 головка лука;

300 гр. куриного филе; 10-20 гр. соевого соуса.

Нарезаем все ингредиенты и высыпаем в глубокую сковороду. Тушим до готовности. Вкусно и просто.



Креветки с овощами, отличное блюдо для любого времени суток.

Для этого блюда нам потребуется:

500 гр. замороженных креветок;

250 гр брокколи;

1 красный сладкий перец;

1 ч.л. имбиря мелко нарезанного;

1 ст.л. лимонного сока.

3-4 зубчика чеснока; зелень - петрушка или укроп;

Соевый соус и растительное масло. Промываем и очищаем креветки. Мелко режем чеснок и зелень, шинкуем овощи. Разогреваем сковороду - выкладываем креветки, и обжариваем до состояния когда они порозовеют. Добавляем к ним имбирь и чеснок, перемешиваем постоянно. Через минутку выкладываем в сковороду овощи. Заливаем соевым соусом, лимонным соком и посыпаем зеленью. http://www.womenscredo.ru/hudeem-vme...vtorye-blyuda/
evgeniyas вне форума   Ответить с цитированием
 
Старый 06.05.2015, 22:12   #2
Gamze1980
Новичок
 
Регистрация: 06.05.2015
Сообщений: 5
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 64 Gamze1980 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Диетические вторые блюда

Спасибо за информацию, которую Вы предоставляете
Gamze1980 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2015, 02:21   #3
Motya
Местный
 
Аватар для Motya
 
Регистрация: 25.03.2015
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 75
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 1 раз(а) в 1 сообщении
Настроение: Angelic
Вес репутации: 67 Motya на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Диетические вторые блюда

Цитата:
Сообщение от evgeniyas Посмотреть сообщение
Фасоль с грибами и курицей, на 100 гр. всего 55 ккал.
Нам потребуется:
300 гр. стручковой фасоли;
200 гр. опят;
1 головка лука;
300 гр. куриного филе; 10-20 гр. соевого соуса. Нарезаем все ингредиенты и высыпаем в глубокую сковороду. Тушим до готовности. Вкусно и просто.
Действительно диетическое блюдо, казалось бы: и вкусно, и полезно, и низкокалорийно получается, 3 в 1. Единственное, я не люблю бобовые, скажите, можно ли заменить диетической гречкой, по такому рецепту http://cooking.ua/kak-varit-grechku.html а вместо сливочного масла, в гречку можно добавить оливковое масло, я думаю, что это существенно картину не испортит.
Motya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.05.2015, 09:39   #4
Жасмин
Новичок
 
Аватар для Жасмин
 
Регистрация: 22.05.2015
Сообщений: 20
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 63 Жасмин на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Диетические вторые блюда

А я посдела на суп-пюре со шпинатом. Тоже в принципе диетическое, легкое, вкусное.




Любите женщину всегда — она одна всему причина! Ведь без Неё ты лишь мужик… И только рядом с ней — МУЖЧИНА!
Жасмин вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.05.2015, 00:29   #5
Motya
Местный
 
Аватар для Motya
 
Регистрация: 25.03.2015
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 75
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 1 раз(а) в 1 сообщении
Настроение: Angelic
Вес репутации: 67 Motya на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Диетические вторые блюда

Цитата:
Сообщение от Жасмин Посмотреть сообщение
А я посдела на суп-пюре со шпинатом. Тоже в принципе диетическое, легкое, вкусное.
Обожаю суп-пюре
Motya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.05.2015, 03:29   #6
evgeniyas
Местный
 
Аватар для evgeniyas
 
Регистрация: 22.04.2015
Сообщений: 76
cказал Спасибо: 2
сказали Спасибо 5 раз(а) в 3 сообщении
Настроение: Relaxed
Вес репутации: 65 evgeniyas на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Диетические вторые блюда

Цитата
Сообщение от Gamze1980 Посмотреть сообщение
Спасибо за информацию, которую Вы предоставляете
Спасибо за внимание, мне оень приятно , что смогла вам помочь!
evgeniyas вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.06.2016, 12:26   #7
DorX
Профи
 
Аватар для DorX
 
Регистрация: 12.01.2015
Сообщений: 447
cказал Спасибо: 1
сказали Спасибо 4 раз(а) в 4 сообщении
Настроение: Amused
Вес репутации: 77 DorX на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Диетические вторые блюда

А как вам такие вторые блюда из кабачков http://1000.menu/catalog/vtorye-bluda-iz-kabachkov? Полезно и диетично, а главное вкусно, люблю кабачки. Кстати очень удобный сервис: много рецептов, а нужный, захотел распечатал, захотел на смартфон скинул, постоянно там что-то такое ищу.
DorX вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.07.2016, 14:55   #8
Laduwka
Местный
 
Регистрация: 18.08.2015
Сообщений: 189
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 61 Laduwka на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Диетические вторые блюда

Очень вкусный салат http://sushi33.ua/menu/salads/calat-tsezar/
Laduwka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.07.2016, 19:47   #9
Andriana123
Местный
 
Аватар для Andriana123
 
Регистрация: 09.02.2015
Сообщений: 152
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 1 раз(а) в 1 сообщении
Вес репутации: 71 Andriana123 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Диетические вторые блюда

дякую за інформацію
Andriana123 на форуме   Ответить с цитированием
Старый 15.07.2016, 10:12   #10
Кайра 24
Избранный
 
Аватар для Кайра 24
 
Регистрация: 22.07.2015
Сообщений: 633
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 3 раз(а) в 3 сообщении
Настроение: Amused
Вес репутации: 72 Кайра 24 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Диетические вторые блюда

Люблю такие диетические котлетки)
Рыбные котлеты на пару с морковью.
Ингредиенты: 500г рыбного филе хека, минтая или мерлузы, 1 морковь, 1 луковица, 1 яйцо, 2ст.л. муки, соль, сушеный укроп, майоран.
Приготовление: нарежьте филе на куски, луковицу очистите и нарежьте на несколько частей, пропустите через мясорубку вместе с рыбой, опрокиньте фарш на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Добавьте в фарш тертую на мелкой терке морковь. Перемешайте. Добавьте яйцо, специи, немного муки, вымесите. Сформируйте котлеты, обваляйте в муке, выложите в пароварку, готовьте на пару 20 минут.
Кайра 24 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.07.2016, 23:55   #11
Svetlana2
Пользователь
 
Аватар для Svetlana2
 
Регистрация: 29.12.2015
Сообщений: 31
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 52 Svetlana2 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Диетические вторые блюда

Очень кстати, спасибо!
Svetlana2 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.07.2016, 19:12   #12
ivan001
Профи
 
Регистрация: 19.03.2016
Сообщений: 203
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 52 ivan001 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Диетические вторые блюда

Всем привет!А я вот на данный момент худею с помощью данного ресурса http://fitburg.ru/programma-szhigani...tchast-34.html !Тут есть полезные советы о том сколько надо есть чтобы худеть!
ivan001 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.07.2016, 19:57   #13
Donna_Rosa
Местный
 
Аватар для Donna_Rosa
 
Регистрация: 18.04.2016
Сообщений: 108
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 1 раз(а) в 1 сообщении
Вес репутации: 48 Donna_Rosa на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Диетические вторые блюда

Спасибо за рецептик))
Donna_Rosa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.07.2016, 17:43   #14
Святослав Морозов
Местный
 
Регистрация: 15.07.2016
Адрес: Киев
Сообщений: 86
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 43 Святослав Морозов на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Диетические вторые блюда

жена посадила на диету, теперь говорит, что могу выбрать все, что угодно и она приготовит. Спасибо за рецепты
Святослав Морозов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.07.2016, 19:50   #15
karen001
Местный
 
Регистрация: 12.06.2016
Сообщений: 120
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 46 karen001 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Диетические вторые блюда

Добрый вечер!Вот я стараюсь всегда питаться полезной пищей!Покупаю продукты отсюда nlstar.com/ref/MndsQf которые помогают мне держаться в форме!
karen001 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ Добавить объявление Выделить тему


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 01:01.

 
Работает на vBulletin®.
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot

 
Форумы

Город Днепропетровск
Политика
Новости Днепропетровска
Дом и семья
Кулинария
Наши дети
Доска объявлений
Досуг и развлечения
Музыка
Коллекционирование
Компьютеры и программы
Мобильная связь и интернет
Работа в Днепропетровске
Профессиональные форумы
Он и она...
Беседка
Товары

Каталог цен и товаров
Совместные покупки


Благотворительность

Помощь детям
Услуги

Переводчик текста


Информация

Телепрограмма
Карта Днепропетровска
Доска объявлений
Погода
Сервисы

Фотошоп онлайн
Города Украины
Реклама на сайте
Реклама на форуме
Наверх ↑

форум Днепропетровска
© 2008—2016



Администрация форума Днепропетровска не несет ответственности за информацию, которую размещают пользователи ресурса. Полное либо частичное копирование материалов без обратной ссылки - запрещено.