Функциональные тренировки

[parma]

Девочки, после похудения у меня кожа стала дряблой и обвисшей. Фигуре нужен красивый рельеф, как его можно сделать? Силовые тренировки помогают в этом случае? Раньше я только на фитнесс ходила, а сейчас задумалась может надо упор на силовые упражнения сделать и заниматься, например https://junglegym.com.ua/functional/

[Vladlen93]

Я вам могу еще посоветовать записаться EMS тренировки в BodyForce они занимают не много времени и при этом результат от них впечатляющий.