Форум города Днепр (Днепропетровска)
Форум города Днепр

Вернуться   Форум города Днепр (Днепропетровска) > ОН И ОНА > Психология человека

Психология человека Собсвенно всё, что происходит в душе у Homo sapiens

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 13.02.2016, 20:51   #16
Клубничка
Местный
 
Аватар для Клубничка
 
Регистрация: 04.06.2014
Адрес: Днпропетровск
Сообщений: 151
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Настроение: Brooding
Вес репутации: 108
Клубничка на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Как повысить самооценку?

Мне повышает самооценку мой внешний вид. Если я выгляжу с иголочки, тогда и походка как у королевы. Не всегда себя можно порадовать обновочками, но тут можно закупиться на долго, цены вообще недорогие.
Клубничка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.02.2016, 11:26   #17
Jarchanc
Пользователь
 
Аватар для Jarchanc
 
Регистрация: 20.01.2016
Сообщений: 69
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 76
Jarchanc на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Как повысить самооценку?

Как можно чаще смотрите на себя в зеркало. В тот момент, когда Вы смотрите на себя в зеркало, говорите себе вслух всё самое хорошее, все то, за что Вы себе благодарны, что Вам в себе нравится, за что Вы себя любите. Например: «ты супер успешный человек», «я тебя люблю», «я в тебя верю», «ты всегда принимаешь верные решения», «ты мега успешный бизнесмен», «ты пришел в этот мир для того, чтобы стать успешным» и так далее. Постарайтесь увидеть в себе как можно больше положительных черт. Примите и полюбите себя таким, каким Вы являетесь на самом деле. Если Вас по каким-то причинам не устраивает Ваша внешность, постарайтесь замечать в ней только замечательное. Ведь не может же быть так, что Вы имеете одни недостатки! И постепенно Ваш образ о себе изменится, влияние самооценки даст Вам удивительные результаты.
Jarchanc вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.02.2016, 15:43   #18
екатеринка1983
Местный
 
Аватар для екатеринка1983
 
Регистрация: 18.01.2015
Сообщений: 166
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Настроение: Angelic
Вес репутации: 96
екатеринка1983 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Как повысить самооценку?

Поднять самооценку самому довольно проблематично, тут нужна сила воли и твёрдый характер, а откуда взяться этим качествам у не уверенного в себе человека? В таких случаях лучше обратиться за помощью к психологу http://www.silavolya.ru/vopros-psikhologu/samoocenka , который поможет снова вернуть веру в себя и обрести уверенность.
екатеринка1983 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.02.2016, 16:51   #19
Кайра 24
Избранный
 
Аватар для Кайра 24
 
Регистрация: 22.07.2015
Сообщений: 633
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 96
Кайра 24 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Как повысить самооценку?

Нужно просто любить себя)))
Кайра 24 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.03.2016, 14:13   #20
zaychenka
Пользователь
 
Аватар для zaychenka
 
Регистрация: 22.01.2016
Сообщений: 41
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 75
zaychenka на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Как повысить самооценку?

Цитата:
Сообщение от DenisKutkovoy Посмотреть сообщение
У Паоло Коэльо читал упражнение "Положение в гроб" по моему (точно не помню) но смысл в том что бы представить что ты умер и тебя положили в гроб, представит как холодно в могиле, как тебя начинают поедать черви)))) и все проблемы станут не такими уж и важными по сравнению с тем что ждет нас всех...
Жутко, оптимизма не добавляет) Мне больше помогает думать о чем то хорошем
zaychenka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.04.2016, 20:06   #21
МаринкаМальвинка
Новичок
 
Аватар для МаринкаМальвинка
 
Регистрация: 27.04.2016
Сообщений: 22
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 70
МаринкаМальвинка на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Как повысить самооценку?

Круто, спасибо)
МаринкаМальвинка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.05.2016, 15:24   #22
alina_alinka
Новичок
 
Регистрация: 12.05.2016
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 69
alina_alinka на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Как повысить самооценку?

читала что можно рекламировать себя себе же
просто каждое утро говорить себе чем же именно Вы лучше остальных, как бы Вы презентовали себя с самых хороших сторон людям. Можно попросить друзей назвать 5 положительных Ваших качеств.
alina_alinka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.05.2016, 03:25   #23
Mersx
Профи
 
Аватар для Mersx
 
Регистрация: 07.11.2015
Сообщений: 333
Сказал(а) спасибо: 5
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Настроение: Yeehaw
Вес репутации: 85
Mersx на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Как повысить самооценку?

Медитация - лучший способ повысить самооценку
Mersx вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.05.2016, 22:30   #24
Quzie
Пользователь
 
Регистрация: 26.04.2016
Сообщений: 58
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 71
Quzie на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Как повысить самооценку?

Просто полюбить себя
Quzie вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.06.2016, 00:37   #25
Vassa
Новичок
 
Аватар для Vassa
 
Регистрация: 20.04.2011
Сообщений: 20
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 162
Vassa на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Как повысить самооценку?

Правильно.
Vassa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.08.2016, 00:21   #26
LaNika
Новичок
 
Аватар для LaNika
 
Регистрация: 03.08.2016
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 65
LaNika на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Как повысить самооценку?

Нужно брать на себя обязательства и выполнять их. И будет повышаться самооценка. А вообще это внутренняя работа и стоит приложить немалых усилий. Стоять в сильных уверенных позах, тело и психика взаимосвязаны. Посмотрите как лидеры себя ведут, у них ровная осанка, открытые жесты и т.д.
LaNika вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.08.2016, 19:02   #27
Artois
Новичок
 
Аватар для Artois
 
Регистрация: 24.08.2016
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 64
Artois на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Как повысить самооценку?

Цитата:
Сообщение от Мастик Посмотреть сообщение
Как один из способов - спорт.
Еще - перестать волноваться на предмет того, что подумают люди)))
100%!
Artois вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2016, 19:00   #28
MihaiL11
Пользователь
 
Аватар для MihaiL11
 
Регистрация: 10.08.2016
Сообщений: 33
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 65
MihaiL11 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Как повысить самооценку?

Говорить себе, что ты крут и не важно, что скажут люди. Живи для себя, а не для кого-то
MihaiL11 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.11.2016, 16:21   #29
Lazy_Lazy
Пользователь
 
Регистрация: 21.11.2016
Сообщений: 40
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 60
Lazy_Lazy на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Как повысить самооценку?

Не надо никаких аффирмаций. Нужно принять себя таким каким ты есть, понять себя, уважать себя, поскольку мы творение Бога. А у кого комплексы с детства, тогда нужно с психологом прорабатывать.
Lazy_Lazy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.12.2016, 13:34   #30
Moath
Местный
 
Аватар для Moath
 
Регистрация: 23.02.2016
Сообщений: 101
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Breezy
Вес репутации: 75
Moath на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Как повысить самооценку?

Цитата:
Сообщение от Lazy_Lazy Посмотреть сообщение
Не надо никаких аффирмаций. Нужно принять себя таким каким ты есть, понять себя, уважать себя, поскольку мы творение Бога. А у кого комплексы с детства, тогда нужно с психологом прорабатывать.
Хоть я не могу себя отнести к людям верующим, но тут я с Вами полностью согласна. Надо принимать себя такой, какая ты есть и развивать в себе свои лучшие качества.
А аффирмации - это самогипноз, способ внушить себе какую-то мысль многократным повторением. Не знаю, насколько это разумно, самовнушаться, науськивать себя на принятие какой-то мысли. Как по мне, так это путь к деградации.
__________________
Каждая вещь имеет красоту, но не каждый ее видит.
Moath вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:07. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot