Форум города Днепр (Днепропетровска)
Форум города Днепр

Вернуться   Форум города Днепр (Днепропетровска) > ДОМ И СЕМЬЯ > Кулинария

Кулинария Секреты приготовления блюд

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 23.05.2015, 04:07   #1
evgeniyas
Местный
 
Аватар для evgeniyas
 
Регистрация: 22.04.2015
Сообщений: 76
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 5 раз(а) в 3 сообщениях
Настроение: Relaxed
Вес репутации: 165
evgeniyas на пути к лучшему
Радость Диетические салаты

Салат, отлично подойдет для "сушки тела".

250 гр. пекинской капусты;

100 гр. стеблей сельдерея;

50 гр. 20% сыра;

200 гр. куриной грудки;

1 вареное яйцо;

1 ч.л. оливкового масла;

Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) - по вкусу.

Отвариваем куриные грудки, режем соломкой. Мелко стругаем капусту и сельдерей, яйцо нарезаем соломкой. Мелко рубим зелень. Смешиваем все ингредиенты, заливаем оливковым маслом.



Полезный и вкусный салат, прекрасно разнообразит диетическое меню следящих за фигурой женщин. На 100 гр.- 97 ккал.

Для приготовления салата нам необходимо:

7-8 крабовых палочек;

1 апельсин; 4 яйца;

1 зубчик чеснока;

100 гр. кукурузы консервированной;

100 гр. сметаны.

Варим яйца и режем их на мелкие кубики, крабовые палочки режем мелкой соломкой. Зубчик чеснока пропускаем через пресс. Апельсин очищаем от кожуры и разрезаем каждую дольку на 3-4 части.

Смешиваем все ингредиенты, добавляем сметану и аккуратно перемешиваем. http://www.womenscredo.ru/hudeem-vme...heskie-salaty/
evgeniyas вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.06.2015, 19:42   #2
Karina88
Новичок
 
Регистрация: 11.06.2015
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 161
Karina88 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Диетические салаты

тунец с авокадо - очень вкусно и диетично
Karina88 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.06.2015, 19:08   #3
касатка
Новичок
 
Регистрация: 16.06.2015
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 161
касатка на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Диетические салаты

Сейчас как раз набрал массу,хочу "сушиться",обезательно попробуй етот салат.
касатка вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 04:01. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot