Форум города Днепр (Днепропетровска)
Форум города Днепр

Вернуться   Форум города Днепр (Днепропетровска) > ДОМ И СЕМЬЯ > Кулинария

Кулинария Секреты приготовления блюд

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 21.10.2020, 17:09   #1
Sasha26
Профи
 
Аватар для Sasha26
 
Регистрация: 23.06.2017
Сообщений: 412
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Breezy
Вес репутации: 76
Sasha26 на пути к лучшему
По умолчанию Здоровое питание

Привет. Наконец-то решила заняться своей фигурой, записалась в спортзал. Дело осталось за малым. Нужно как-то перейти на здоровое сбалансированное питание. Что можете предложить? Может какая нибудь диета?
Sasha26 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.10.2020, 17:17   #2
Margo25
Профи
 
Регистрация: 09.05.2018
Сообщений: 413
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 60
Margo25 на пути к лучшему
По умолчанию Re: Здоровое питание

Привет. Я уже полгода употребляю не больше 1200кКал в день. Чтобы самой не считать калория, я решила воспользоваться доставкой готовой еды для похудения, при чем с высоким содержанием белка. Это очень удобно, вкусно и полезно. Результат меня приятно удивил. Компания Master Food предлагает не только рацион для похудения, но и для поддержания веса, что очень удобно, ведь в моей семье не все худеют.
Margo25 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.11.2020, 07:54   #3
Kasstor
Профи
 
Аватар для Kasstor
 
Регистрация: 16.04.2018
Сообщений: 266
Сказал(а) спасибо: 7
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Настроение: Drunk
Вес репутации: 58
Kasstor на пути к лучшему
По умолчанию Re: Здоровое питание

Вот интересно, а все питаются правильно? Какие продукты вы покупаете? Что готовите?
Kasstor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.11.2020, 20:02   #4
Zefirchuk
Избранный
 
Аватар для Zefirchuk
 
Регистрация: 08.04.2015
Сообщений: 657
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Настроение: Cool
Вес репутации: 121
Zefirchuk на пути к лучшему
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от Kasstor Посмотреть сообщение
Вот интересно, а все питаются правильно? Какие продукты вы покупаете? Что готовите?
Я например плохо себя чувствую если ем что-то жирное, копченое, соленое, поэтому как-то уже за годы привыклось кушать все более-менее полезное. Люблю овощи, фрукты, рыбу, мясо. Вы можете на сайте https://darada.co/ посмотреть что вообще рекомендуют кушать, какие продукты исключить из рациона, а что наоборот добавить.
__________________
Zefirchuk вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.11.2020, 12:35   #5
vladisla
Пользователь
 
Аватар для vladisla
 
Регистрация: 09.02.2016
Сообщений: 45
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 93
vladisla на пути к лучшему
По умолчанию Re: Здоровое питание

Все хорошо знают, что нужно всем питаться правильно и здоровыми продуктами питания. Но не у всех получается ) Хочется чего-то не полезного и вкусного )
vladisla вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.11.2020, 13:48   #6
vysoczkij
Профи
 
Аватар для vysoczkij
 
Регистрация: 08.03.2016
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 347
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 97
vysoczkij на пути к лучшему
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от vladisla Посмотреть сообщение
Все хорошо знают, что нужно всем питаться правильно и здоровыми продуктами питания. Но не у всех получается ) Хочется чего-то не полезного и вкусного )
Мы вот договорились семьей, что будем кушать только полезные продукты питания покупать и готовить правильную еду. И это не только полезно, но и очень вкусно.
vysoczkij вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.11.2020, 14:59   #7
Lapochka
Местный
 
Аватар для Lapochka
 
Регистрация: 26.10.2016
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 111
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 82
Lapochka на пути к лучшему
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от Kasstor Посмотреть сообщение
Вот интересно, а все питаются правильно? Какие продукты вы покупаете? Что готовите?
Стараюсь питаться правильно, по возможности. И всю семью потихоньку перевожу на здоровую еду Уже ощущаем позитивные изменения в организме и по фигуре, естественно )
Сейчас еще открыла для себя мир суперфудов https://eco-lavca.ua/superfudy/ , добавляю их в разные блюда или принимаем отдельно.
Суперфуды могут стать полезными ингредиентами вкуснейших блюд.
Готовить блюда с добавлением суперфудов быстро, легко и приятно, от сознания их необычайной полезности.
Lapochka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.02.2021, 20:30   #8
Николай122
Новичок
 
Регистрация: 18.02.2020
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Николай122 на пути к лучшему
По умолчанию Re: Здоровое питание

физические нагрузки и меньтше солодкого и мучного
Николай122 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.02.2021, 14:20   #9
Микола11
Новичок
 
Регистрация: 09.02.2021
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Микола11 на пути к лучшему
По умолчанию Re: Здоровое питание

Побільше овочів, поменше мучного та жирного)
Микола11 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.02.2021, 01:23   #10
Kiril
Местный
 
Аватар для Kiril
 
Регистрация: 11.10.2016
Сообщений: 77
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 82
Kiril на пути к лучшему
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от Микола11 Посмотреть сообщение
Побільше овочів, поменше мучного та жирного)
согласен на все 100%
Kiril вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.02.2021, 15:57   #11
Kapucha
Местный
 
Аватар для Kapucha
 
Регистрация: 25.10.2017
Сообщений: 87
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Angelic
Вес репутации: 63
Kapucha на пути к лучшему
По умолчанию Re: Здоровое питание

Кушайте больше овощей и фруктов. Могу вам предложить сайт где есть хорошие скидки супермаркетов я там всегда заказываю продукты на дом https://go.varus.ua/ Я думаю что вам понравиться выбор и цены хорошие. Я считаю что сейчас во время пандемии лучше лишний раз не выходить из дома в магазины которые полны людей и делать доставку.
Kapucha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.02.2021, 18:37   #12
olgasomova
Избранный
 
Регистрация: 21.07.2016
Сообщений: 517
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 95
olgasomova на пути к лучшему
По умолчанию Re: Здоровое питание

Предпочитаю качественные продукты питания. Сама покупаю для дома муку*для выпечки Zernari https://zernari.com.ua/*. Продукты этой компании сертифицированные, соответствуют всем необходимым стандартам качества.
olgasomova на форуме   Ответить с цитированием
Старый 22.02.2021, 00:01   #13
Vertruda
Новичок
 
Аватар для Vertruda
 
Регистрация: 27.09.2018
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Vertruda на пути к лучшему
По умолчанию Re: Здоровое питание

И для меня тема очень интересующая, беру на заметку рекомендации, спасибо.
Vertruda вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:56. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot