Йога

[AllaCat]

Подскажите ресурсы, где есть много интересной и полезной информации о йоге. Заранее спасибо.

[Svetas]

В современном сумашедшем мире йога стала очень популярна. Люди, практикующие йогу, становятся более позитивными, веселыми, добродушными и целеустремленными, появляется чувство внутренней свободы и ощущение единства со всем миром. И на этом сайте https://legio.info/category/samopoznaniye/yoga/ вы найдете много статей и видео уроков, надеюсь Вам подойдет.

[Kardan]

А на ютубе информацию не смотрели? У меня жена по этим видосам занимается йогой

[ViagrA]

Сообщение от AllaCat

Подскажите ресурсы, где есть много интересной и полезной информации о йоге. Заранее спасибо.

А Вы с какой целью интересуетесь — хотите таким образом подготовить себя к занятиям? Если честно я уже не помню откуда черпала информацию, просто читала все темы подряд, смотрела видеоуроки и наконец-то стала посещать занятия. Занимаюсь этим уже 5 лет и хочу открыть свою студию в Одессе - https://renty.ua/venue/odessa-yoga. Мужа переводят в этот город по работе, вот это как раз хороший случай для меня самореализоваться!

[Flowerness]

Мне вот йога в свое время не особо понравилась, не тот тип физических нагрузок, который был мне необходим, так что я перешла на посещение тренажеров в фитнес центре, даже годовой абонемент в фитнес https://5element.ua/klubnye-karty/go...klubnye-karty/ оформила, поскольку часто там бываю да и Вам тоже рекомендую заглянуть, вариант отличный, если хотите привести себя в порядок или просто поддерживать свою физическую форму.