|
Спорт Спортивная информация, виды спорта. Новости спорта |
|
Опции темы | Опции просмотра |
25.01.2018, 20:33 | #16 |
Профи
|
Ответ: Тренировки в домашних условиях
Мне нравится дома заниматься, сам себе делаешь нагрузку и занимаешься когда хочешь.
|
26.01.2018, 12:28 | #17 |
Избранный
|
Ответ: Тренировки в домашних условиях
У нас дома много спортивного инвентаря, и я занимаюсь, и муж. Еще заказали штангу разборную на сайте магазина
|
21.02.2018, 15:14 | #18 |
Новичок
|
Ответ: Тренировки в домашних условиях
А где можно взять хорошую программу для подскачки, хочу себе не перекаченное но просто красивое тело), Кто подскажет с чего лучше начать?
|
22.03.2018, 12:03 | #20 |
Новичок
|
Ответ: Тренировки в домашних условиях
Конечно же возможен, я занимаясь дома по видео урокам из
|
26.03.2018, 09:38 | #21 |
Профи
|
Ответ: Тренировки в домашних условиях
Классный канал!
|
02.04.2018, 22:59 | #23 |
Профи
|
Ответ: Тренировки в домашних условиях
Я бы не советовал заниматься в домашних условиях. Лучше запишитесь на
|
25.08.2018, 12:25 | #24 |
Профи
|
Ответ: Тренировки в домашних условиях
Для того чтобы ваши тренировки в домашних условиях были по максимуму эффективными, нужно приобрести хотя бы парочку многофункциональных тренажеров на разные группы мышц. Лично я себе заказывал в магазине sport-gym.ru
|
24.09.2018, 20:06 | #25 |
Местный
|
Ответ: Тренировки в домашних условиях
У меня времени не особо много, поэтому тоже очень нравится заниматься дома. Стараюсь не филонить и создавать достаточно сложную программу, с разнообразными тренировками. Совсем недавно открыла для себя новый компактный тренажер фитнес резинку
|
01.10.2018, 09:26 | #26 |
Профи
|
Ответ: Тренировки в домашних условиях
Вот как раз хочу поделиться своими наблюдениями. Есть опыт занятия в домашних условиях, и конечно же, посещала фитнес-клубы. Так вот в этом месяце у меня заканчивается абонемент и я снова возвращаюсь к своим любимым программам от Джилиан Майклс. Потому что, упражнения идентичны, калорий трачу дома даже больше, чем в клубе и плюс не нужно тратить время на дорогу туда и обратно. Так что начинаю "Большое домашнее похудение". Накупила уже всех необходимых принадлежностей, которые мне помогут в этом деле. Антицеллюлитные крема, маски и скрабы для обертывания, а также вот такой маленький чудо тренажер
|
31.10.2018, 14:36 | #27 |
Новичок
|
Ответ: Тренировки в домашних условиях
Занимался раньше дома сам, штука не плохая. Но вечно что-то отвлекает. Да и настает время, когда не хватает весов и оборудования для занятий. ПОэтому, рано или поздно нужно идти в зал, если будет желание прогрессировать
|
31.10.2018, 14:37 | #28 |
Новичок
|
Ответ: Тренировки в домашних условиях
О том, что девушки не любят накачанных, я бы поспорил. Конечно, если речь идет о бодибилдерах, то тут дело вкуса. Но если говорить просто о спортивном теле, подтянутой фигуре без излишнего веса, то мое мнение, что всем девушкам это нравится. По крайней мере, я встречал только таких, может мне просто везет
Если вы выбираете |
06.02.2019, 13:07 | #29 |
Местный
|
Ответ: Тренировки в домашних условиях
Упражнения дома не всегда эффективны, всегда лучше заниматься под пристальным наблюдением тренера - во первых он контролирует правильность выполнения упражнений, во вторых - не даст Вам себя жалеть. Я очень рекомендую
|
22.02.2019, 19:27 | #30 |
Профи
|
Ответ: Тренировки в домашних условиях
Я люблю заниматься бегом и каждый раз, после пробежки, я получаю заряд бодрости и энергии. Когда мне не удается сделать пробежку, то я делаю упражнения, которые равноценно заменяют бег, вот:
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|