Форум города Днепр (Днепропетровска)
Форум города Днепр

Вернуться   Форум города Днепр (Днепропетровска) > ДОМ И СЕМЬЯ > Кулинария

Кулинария Секреты приготовления блюд

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 23.08.2011, 16:15   #1
Фигуля
-Вредина-
 
Аватар для Фигуля
 
Регистрация: 10.03.2010
Адрес: ай лив ин Днепропетровск
Сообщений: 6,177
Сказал(а) спасибо: 94
Поблагодарили 222 раз(а) в 191 сообщениях
Настроение: Cheeky
Вес репутации: 474
Фигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспорима
По умолчанию Луковый суп для похудения



Значительного эффекта похудения можно добиться с помощью лукового супа. Этот суп не прибавляет калорий, поэтому есть его можно в любых количествах, причем вы можете добиться быстрого похудения до 10 кг, если будете строго придерживаться следующих рекомендаций:



- возьмите за правило каждое утро вставать на весы,

- не отступайте от меню, не добавляйте никаких других продуктов,

- суп ешьте каждый раз, как только почувствуете чувство голода,

- выбирайте только постные кусочки мяса, без жира,

- масло разрешается есть только 1 раз в неделю с печеной картошкой.




Для приготовления лукового супа вам понадобится: 6 луковиц среднего размера, несколько помидоров, 2 средних зеленых перца, небольшой кочан капусты, 1 пучок сельдерея и кубик овощного бульона.

Способ приготовления: овощи мелко порежьте и залейте водой, добавьте соль, перец по вкусу и поставьте на огонь. Кипятите на сильном огне около 10 минут, убавьте огонь и продолжайте варить до тех пор, пока овощи не станут мягкими.



Ешьте луковый суп в течении всего дня, дополняя свой рацион некоторыми продуктами:



Первый день. Кроме супа можете есть любые фрукты, кроме бананов, пить клюквенный сок, чай или кофе без сахара и воду.

Второй день. Кроме супа включите в свой рацион овощи и зелень в любом виде, кроме зеленого горошка, кукурузы исушеных бобовых. В первой половине дня разрешается съесть печеную картошку с маслом. Пить только воду.

Третий день. Кроме супа можете есть фрукты и овощи, кроме бананов, бобовых и картошки, пейте только воду.



За первые три дня вы можете потерять 2 — 3 килограмма.



Четвертый день. Кроме супа можете есть любые фрукты и овощи, включая бананы (не более трех штук). Пейте воду, можно снятое молоко.

Пятый день. Кроме супа можно съесть 300 — 600 гр. Говядины и помидоры в любом виде. Постарайтесь за день выпить 6-8 стаканов воды.

Шестой день. Можете есть говядину, любые овощи (кроме картошки), пейте только воду.

Седьмой день. Кроме супа можете есть любые овощи и коричневый рис, Пейте воду и неподслащеный фруктовый сок.



При строгом соблюдении диеты за неделю вы можете потерять 5-9 кг.

Во время диеты ни в коем случае нельзя ничего готовить с добавлением жира или жарить.

(С)
__________________
Если Я вас напрягаю или раздражаю, Вы всегда можете забиться в углу и поплакать.
Фигуля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.08.2011, 10:31   #2
Zirael
Бессмертный
 
Аватар для Zirael
 
Регистрация: 14.05.2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 1,785
Сказал(а) спасибо: 32
Поблагодарили 83 раз(а) в 72 сообщениях
Вес репутации: 256
Zirael скоро придёт к известности
По умолчанию Ответ: Луковый суп для похудения

Вот луковый - хорошо, это я люблю. А некоторые ж рекомендуют аналогичный, только сельдерейный суп. У меня от него такая изжога бешеная началась...
Zirael вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.08.2011, 10:33   #3
Фигуля
-Вредина-
 
Аватар для Фигуля
 
Регистрация: 10.03.2010
Адрес: ай лив ин Днепропетровск
Сообщений: 6,177
Сказал(а) спасибо: 94
Поблагодарили 222 раз(а) в 191 сообщениях
Настроение: Cheeky
Вес репутации: 474
Фигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспорима
По умолчанию Ответ: Луковый суп для похудения

целый день есть лук))) так и кавалеров потерять можно вместе с весом))))))
__________________
Если Я вас напрягаю или раздражаю, Вы всегда можете забиться в углу и поплакать.
Фигуля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.08.2011, 11:07   #4
Медвед
Главнокомандующий
 
Аватар для Медвед
 
Регистрация: 09.05.2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 11,078
Сказал(а) спасибо: 413
Поблагодарили 317 раз(а) в 249 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 13083
Медвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспорима
По умолчанию Ответ: Луковый суп для похудения

Цитата:
Сообщение от Фигуля Посмотреть сообщение
целый день есть лук))) так и кавалеров потерять можно вместе с весом))))))
тебя ещё кавалеры волнуют?
Медвед вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.08.2011, 11:20   #5
Масяня
~БогЫня~
 
Аватар для Масяня
 
Регистрация: 14.05.2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 8,657
Сказал(а) спасибо: 948
Поблагодарили 492 раз(а) в 417 сообщениях
Настроение: Cheerful
Вес репутации: 4687
Масяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспорима
По умолчанию Ответ: Луковый суп для похудения

Цитата:
Сообщение от Медвед Посмотреть сообщение
тебя ещё кавалеры волнуют?
а муж не сбежит!????
__________________
Масяня вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.08.2011, 11:44   #6
Фигуля
-Вредина-
 
Аватар для Фигуля
 
Регистрация: 10.03.2010
Адрес: ай лив ин Днепропетровск
Сообщений: 6,177
Сказал(а) спасибо: 94
Поблагодарили 222 раз(а) в 191 сообщениях
Настроение: Cheeky
Вес репутации: 474
Фигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспорима
По умолчанию Ответ: Луковый суп для похудения

Цитата:
Сообщение от Медвед Посмотреть сообщение
тебя ещё кавалеры волнуют?
не, меня не волнуют)))))))))))))
у мну муж)))))))
__________________
Если Я вас напрягаю или раздражаю, Вы всегда можете забиться в углу и поплакать.
Фигуля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.08.2011, 12:02   #7
Медвед
Главнокомандующий
 
Аватар для Медвед
 
Регистрация: 09.05.2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 11,078
Сказал(а) спасибо: 413
Поблагодарили 317 раз(а) в 249 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 13083
Медвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспорима
По умолчанию Ответ: Луковый суп для похудения

Цитата:
Сообщение от Фигуля Посмотреть сообщение
не, меня не волнуют)))))))))))))
у мну муж)))))))
муж - после загса муж )) а пока - сожитель..
Медвед вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.08.2011, 12:02   #8
Фигуля
-Вредина-
 
Аватар для Фигуля
 
Регистрация: 10.03.2010
Адрес: ай лив ин Днепропетровск
Сообщений: 6,177
Сказал(а) спасибо: 94
Поблагодарили 222 раз(а) в 191 сообщениях
Настроение: Cheeky
Вес репутации: 474
Фигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспорима
По умолчанию Ответ: Луковый суп для похудения

Цитата:
Сообщение от Медвед Посмотреть сообщение
муж - после загса муж )) а пока - сожитель..
вот пристал, а))))))))))) скоро я тебя осчастливлю)))))))
__________________
Если Я вас напрягаю или раздражаю, Вы всегда можете забиться в углу и поплакать.
Фигуля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.08.2011, 12:07   #9
Масяня
~БогЫня~
 
Аватар для Масяня
 
Регистрация: 14.05.2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 8,657
Сказал(а) спасибо: 948
Поблагодарили 492 раз(а) в 417 сообщениях
Настроение: Cheerful
Вес репутации: 4687
Масяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспорима
По умолчанию Ответ: Луковый суп для похудения

Цитата:
Сообщение от Фигуля Посмотреть сообщение
вот пристал, а))))))))))) скоро я тебя осчастливлю)))))))
ух ты!!!
__________________
Масяня вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.08.2011, 12:08   #10
Медвед
Главнокомандующий
 
Аватар для Медвед
 
Регистрация: 09.05.2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 11,078
Сказал(а) спасибо: 413
Поблагодарили 317 раз(а) в 249 сообщениях
Настроение: Amused
Вес репутации: 13083
Медвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспоримаМедвед репутация неоспорима
По умолчанию Ответ: Луковый суп для похудения

Цитата:
Сообщение от Масяня Посмотреть сообщение
ух ты!!!
сам в шоке )))))
Медвед вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.08.2011, 12:29   #11
Фигуля
-Вредина-
 
Аватар для Фигуля
 
Регистрация: 10.03.2010
Адрес: ай лив ин Днепропетровск
Сообщений: 6,177
Сказал(а) спасибо: 94
Поблагодарили 222 раз(а) в 191 сообщениях
Настроение: Cheeky
Вес репутации: 474
Фигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспорима
По умолчанию Ответ: Луковый суп для похудения

Цитата:
Сообщение от Масяня Посмотреть сообщение
ух ты!!!
хоть бы не передумал))))))))))
__________________
Если Я вас напрягаю или раздражаю, Вы всегда можете забиться в углу и поплакать.
Фигуля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.08.2011, 17:05   #12
Zirael
Бессмертный
 
Аватар для Zirael
 
Регистрация: 14.05.2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 1,785
Сказал(а) спасибо: 32
Поблагодарили 83 раз(а) в 72 сообщениях
Вес репутации: 256
Zirael скоро придёт к известности
По умолчанию Ответ: Луковый суп для похудения

И никто не думает про то, что пахнет сырой лук...
Zirael вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.08.2011, 17:11   #13
Фигуля
-Вредина-
 
Аватар для Фигуля
 
Регистрация: 10.03.2010
Адрес: ай лив ин Днепропетровск
Сообщений: 6,177
Сказал(а) спасибо: 94
Поблагодарили 222 раз(а) в 191 сообщениях
Настроение: Cheeky
Вес репутации: 474
Фигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспоримаФигуля репутация неоспорима
По умолчанию Ответ: Луковый суп для похудения

Цитата:
Сообщение от Zirael Посмотреть сообщение
И никто не думает про то, что пахнет сырой лук...
та знаю я, шо вареный не тхнэ)))))))) а пописдеть))))))
__________________
Если Я вас напрягаю или раздражаю, Вы всегда можете забиться в углу и поплакать.
Фигуля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.08.2011, 17:11   #14
Масяня
~БогЫня~
 
Аватар для Масяня
 
Регистрация: 14.05.2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 8,657
Сказал(а) спасибо: 948
Поблагодарили 492 раз(а) в 417 сообщениях
Настроение: Cheerful
Вес репутации: 4687
Масяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспорима
По умолчанию Ответ: Луковый суп для похудения

Цитата:
Сообщение от Zirael Посмотреть сообщение
И никто не думает про то, что пахнет сырой лук...
а вареный - не?
__________________
Масяня вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.08.2011, 17:11   #15
Масяня
~БогЫня~
 
Аватар для Масяня
 
Регистрация: 14.05.2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 8,657
Сказал(а) спасибо: 948
Поблагодарили 492 раз(а) в 417 сообщениях
Настроение: Cheerful
Вес репутации: 4687
Масяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспоримаМасяня репутация неоспорима
По умолчанию Ответ: Луковый суп для похудения

Цитата:
Сообщение от Фигуля Посмотреть сообщение
та знаю я, шо вареный не тхнэ)))))))) а пописдеть))))))
__________________
Масяня вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
диета, луковая диета, луковый суп для похудения


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 09:37. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc. Перевод: zCarot