Форум Днепропетровска
Taobao форум СП в Украине
Вернуться   Форум города Днепр (Днепропетровска) > ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ФОРУМЫ > Медицина > Разное

Разное Обсуждение разнообразных тем

Ответ Добавить объявление Выделить тему
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 30.09.2015, 20:31   #1
Vikky89
Новичок
 
Регистрация: 28.09.2015
Сообщений: 26
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 58 Vikky89 на пути к лучшему
По умолчанию Правильно чистить зубы

Чистить зубы правильно
Как чистить зубы обычной щеткой
Обучение правильной чистке зубов - это первый шаг для поддержания здоровья зубов и десен а также можно попробовать звуковую щётку https://diag.com.ua/krasota-i-zdorov...yje-shchjetki/. Кроме того, это помогает свести к минимуму риск разрушения зубов и десен - основных причин потери зубов.
Перед чисткой
Хотя существует несколько методов чистки зубов обычной щеткой, всегда спрашивайте своего стоматолога о рекомендациях по правильной чистке зубов и следуйте их указаниям. Чтобы начать использовать фторсодержащие зубные пасты с щеткой с мягкой щетиной, не забудьте менять щетку каждые три месяца.
Две минуты два раза в день
Для надлежащей чистки зубов чистите их как минимум 2 минуты, используя рекомендованную технику чистки зубов, которая включает в себя 30 секунд на чистку каждого сегмента Вашего рта (верхний правый, верхний левый, нижний правый и нижний левый), дважы в день – утром и вечером. Обычные щетки не имеют таймера, поэтому Вам может потребоваться засекать время чистки на обычных часах, чтобы убедиться, что Вы чистите зубы достаточно долго.
Техника чистки обычной щетки
То, как вы держите щетку, зависит от того, какую часть полости рта Вы чистите в данный момент.
• Шаг 1: Начните с внешней поверхности зубов и чистите их под углом в 45 градусов с помощью коротких движений против линии десен. Убедитесь, что Вы достаете до задних зубов.
• Шаг 2: Продолжите на жевательных поверхностях. Держите щетку ровно и чистите движением взад-вперед вдоль поверхности зубов.
• Шаг 3: Как только Вы приступили к внутренней поверхности передних зубов, наклоните щетку вертикально и нежными движениями вверх-вниз чистите поверхность.
• Шаг 4: Убедитесь, что чистите осторожно вдоль линии десен.
• Шаг 5: Чистите язык, чтобы удалить частицы пищи и помочь устранить бактерии и освежить дыхание.
Краткая подсказка
Выбор зубной щетки непрост. Помните о качественной щетине и удобной ручке!
Читать больше
Теперь, когда Вы узнали, как правильно чистить зубы, немного дисциплины в ежедневной практике поможет сделать этот процесс естественным. Это одна из самых простых вещей, которые Вы можете сделать для сохранения здоровья ваших зубов и десен.
Vikky89 вне форума   Ответить с цитированием
 
Старый 28.12.2015, 13:14   #2
DenIIS
Новичок
 
Регистрация: 15.12.2015
Сообщений: 7
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Настроение: Breezy
Вес репутации: 54 DenIIS на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Правильно чистить зубы

Полезная информация, спасибо! А пасту хорошую можете посоветовать?
DenIIS вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.01.2016, 01:54   #3
артур20
Местный
 
Регистрация: 31.12.2015
Сообщений: 170
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Настроение: Amused
Вес репутации: 56 артур20 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Правильно чистить зубы

очень интерестно я не знал
артур20 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.01.2016, 01:54   #4
артур20
Местный
 
Регистрация: 31.12.2015
Сообщений: 170
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Настроение: Amused
Вес репутации: 56 артур20 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Правильно чистить зубы

а какой щоткой лутше пользыватся
артур20 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.01.2016, 01:54   #5
артур20
Местный
 
Регистрация: 31.12.2015
Сообщений: 170
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Настроение: Amused
Вес репутации: 56 артур20 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Правильно чистить зубы

и пастой ????
артур20 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.01.2016, 17:02   #6
Shalashaska
Новичок
 
Регистрация: 11.09.2015
Сообщений: 28
cказал Спасибо: 1
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 59 Shalashaska на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Правильно чистить зубы

От которой десна не кровоточат (oral b, aquafresh, colgate) на выбор, можно еще в стоматологической клинике купить пасту и щетку, но дороже. А из паст рекомендую Сенсодин.
Shalashaska вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.01.2016, 10:35   #7
masalitina
Новичок
 
Регистрация: 26.01.2016
Сообщений: 8
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 52 masalitina на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Правильно чистить зубы

Интересно, а так ли эффективны электрические щетки, или просто рекламный трюк?
masalitina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.01.2016, 12:49   #8
ProstoLexa
Пользователь
 
Аватар для ProstoLexa
 
Регистрация: 19.01.2016
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 61
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Настроение: Amused
Вес репутации: 53 ProstoLexa на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Правильно чистить зубы

Кстати,недавно столкнулся с такой вот шайтан - машиной http://medviki.com/%D0%98%D1%80%D1%8...82%D0%BE%D1%80 Ирригатор называется,кто то их видел в продаже или может пользовался?Пишут, что очень эффективная вещь, хорошо бы мнение специалиста услышать...
ProstoLexa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.03.2016, 16:08   #9
Кайра 24
Избранный
 
Аватар для Кайра 24
 
Регистрация: 22.07.2015
Сообщений: 633
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 3 раз(а) в 3 сообщении
Настроение: Amused
Вес репутации: 73 Кайра 24 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Правильно чистить зубы

Цитата
Сообщение от DenIIS Посмотреть сообщение
Полезная информация, спасибо! А пасту хорошую можете посоветовать?
Мне врач стоматолог говорила,что лучше чередовать зубные пасты,одна чтоб для десен была,а вторая для эмали с фтором.
Кайра 24 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.05.2016, 12:45   #10
obmennikws
Новичок
 
Регистрация: 16.05.2016
Сообщений: 9
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 46 obmennikws на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Правильно чистить зубы

Отличная тема, спасибо
obmennikws вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.04.2018, 16:01   #11
Kityorrr
Пользователь
 
Аватар для Kityorrr
 
Регистрация: 20.12.2016
Адрес: Киев
Сообщений: 66
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 36 Kityorrr на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Правильно чистить зубы

Кроме этого нужно еще два раза в год ходить к стоматологу, чтобы чистить зубы от камня и налета. Обычная зубная щетка и паста все равно не чистит зубы на 100%. Мне очень нравится стоматолог в Харькове из White&White Dental Studio https://wnwdental.com/ru/. Делают быстро, качественно и не дорого.
Kityorrr вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.04.2018, 13:09   #12
Faina
Профи
 
Аватар для Faina
 
Регистрация: 04.04.2016
Сообщений: 242
cказал Спасибо: 1
сказали Спасибо 4 раз(а) в 4 сообщении
Настроение: Angelic
Вес репутации: 52 Faina на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Правильно чистить зубы

Цитата
Сообщение от DenIIS Посмотреть сообщение
Полезная информация, спасибо! А пасту хорошую можете посоветовать?

Я покупаю зубную пасту Колгейт http://plusplus.com.ua/colgate И щеткой тоже пользуюсь этой фирмы. Мне нравится, для моих чувствительных зубов как раз идеально подходит. И у меня зубы стали намного белее после того, как начала ею пользоваться, так что советую тоже попробовать, паста отличная, и при этом стоит недорого.
Faina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.06.2018, 12:55   #13
Repa
Новичок
 
Аватар для Repa
 
Регистрация: 16.06.2018
Сообщений: 6
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 8 Repa на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Правильно чистить зубы

Я слышал что если чистить два раза в день, то эмаль стирается((((
Repa вне форума   Ответить с цитированием
Ответ Добавить объявление Выделить тему

Теги
зубы


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 15:05.

 
Работает на vBulletin®.
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot

 
Форумы

Город Днепропетровск
Политика
Новости Днепропетровска
Дом и семья
Кулинария
Наши дети
Доска объявлений
Досуг и развлечения
Музыка
Коллекционирование
Компьютеры и программы
Мобильная связь и интернет
Работа в Днепропетровске
Профессиональные форумы
Он и она...
Беседка
Товары

Каталог цен и товаров
Совместные покупки


Благотворительность

Помощь детям
Услуги

Переводчик текста


Информация

Телепрограмма
Карта Днепропетровска
Доска объявлений
Погода
Сервисы

Фотошоп онлайн
Города Украины
Реклама на сайте
Реклама на форуме
Наверх ↑

форум Днепропетровска
© 2008—2016



Администрация форума Днепропетровска не несет ответственности за информацию, которую размещают пользователи ресурса. Полное либо частичное копирование материалов без обратной ссылки - запрещено.