Следи за языком, будешь здоровее.

[Фигуля]

Наукой доказано,что все источники самых страшных болезней---- это наши обиды

У каждого в этой жизни есть на кого обидеться.

Кто-то обижается на друзей,на родственников,на начальство,на соседей и т.д

Когда человек обижен, он постоянно помнит о том, что именно ему
сказали, мысленно задает врагу вопросы, отвечает на его выпады в свой
адрес -- одним словом, ведет с ним молчаливый диалог.

Неприятную ситуацию прокручивает в голове снова и снова, формируя
энергетический жгут, по которому уходят его жизненные силы.

В природе существует простое правило -- подобное притягивает подобное.

Если вы будете копить в себе обиды и раздражаться по пустякам, вы
станете похожи на комок злости.

Ваша отрицательная энергетика будет притягивать новых обидчиков и новые обиды.

Слово не воробей...
...но мы порой совершенно не отдаем себе отчета в сказанном. Говорим в
шутку ужасные вещи, не осознавая, что это может подорвать наше
здоровье. Вот вам простой пример из жизни. У Марины Петровны сильно
пил муж, в эмоциональном возбуждении она не раз говорила ему: <<Видеть
тебя не хочу>>. В результате за несколько лет практически потеряла
зрение. У нее развилась катаракта, лечение было тщетным.

Исключите из своего лексикона фразы типа: <<Не слышала бы тебя
никогда!>> Ведь они -- не что иное, как установка, сигнал нашему
организму о том, что мы не хотим слышать.

Как часто за праздничным столом мы сетуем: <<Моя больная печень этого
не выдержит>>. Мы говорим это между прочим, подразумевая, что еды и
спиртного очень много и осилить все это будет сложно, но мало кто
вдумывается в истинное значение этой фразы. А между тем вы
констатируете факт, что ваша печень больна. И чем чаще вы будете это
говорить, тем быстрее она у вас заболит на самом деле.

Когда мы сильно пугаемся, мы говорим: <<У меня чуть разрыва сердца не
было>> или <<Меня чуть инсульт не хватил>>... И это вовсе не безобидные
фразы, а установка на то, что сильный испуг может обернуться для вас
инфарктом или инсультом. Будьте внимательнее к тому, что говорите,
избегайте таких фраз, как <<сидит в печенке>>, <<на сердце камень>>,
<<стоит поперек горла>>, <<я просто с ума схожу>>, <<больно видеть>>, <<хоть
в гроб ложись>> и т. д.

Не сквернословьте, не говорите людям гадости и колкости, не
употребляйте матерных слов, не срывайтесь на крик. Все это приводит к
различным заболеваниям горла. И чем больше вы будете ругаться и
говорить гадости, тем тяжелее будет протекать болезнь.

Болезнь и характер

*Люди, которые постоянно корят себя за то, что выбрали неверный путь,
не ту профессию, не реализовали себя как личность, страдают болезнями
ног.
*Проблемы с глазами возникают у тех, кто вечно недоволен собой и
окружающим миром, все видит в мрачном свете и постоянно тревожится о
будущем.
*Граждане с заниженной самооценкой, до дрожи в коленях страшащиеся
перемен, как правило, имеют проблемы с легкими и респираторной
системой.
*Гастрит -- удел людей беспокойных, неуверенных в себе, тех, которые
переживают, нервничают и теряют сон из-за всякой ерунды.
*Судороги -- это тоже недуг боязливых людей, постоянно живущих в
напряжении и страхе перед будущим.
Люди злые, агрессивные, вспыльчивые нередко страдают бронхиальной
астмой. Недаром в народе говорят: <<От злости мне было трудно дышать>>.
*Граждане агрессивные, честолюбивые, стремящиеся во всем быть первыми
и бурно переживающие неудачи, склонны к болезням сердца и сосудов.
Кстати, по данным ученых Колумбийского университета, главную роль в
возникновении болезней сердца играют именно гнев и раздражение.
*Язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в несколько раз
чаще страдают люди эмоциональные, раздражительные, остро реагирующие
даже на мелкие неприятности. Опытные специалисты определяют язвенников
по поведению, а точнее, по повышенной нервозности.
*Те, кто не умеют прощать обиды, а также раздражительные, злые люди
страдают болезнями печени и желчевыводящих путей. Недаром существует
выражение <<желчный человек>>. В словаре Ожегова так и написано:
<<желчный --раздражительный, злой>>.
*Вспыльчивые, настойчивые, упрямые и легковозбудимые люди мучаются от
гипертонии. У врачей даже есть термин <<гипертонический характер>>. Им
они определяют человека вспыльчивого, упрямого, обожающего всех
поучать.
*Люди, нетерпимые к чужому мнению и чужим ошибкам, страдают от частых
мигреней. Кроме того, для них характерны высокий уровень притязаний и
обидчивость. Они тревожатся по любому поводу и легко впадают в
депрессию.
*Словоохотливые, легковозбудимые люди, настроение которых меняется
каждые полчаса, страдают сахарным диабетом.
Как разорвать порочный круг?

Учитесь радоваться жизни и развивать в себе позитивное мышление.
Хорошие мысли будут притягивать в вашу жизнь добро, гармонизировать
энергетику. И тогда от болезней не останется и следа.

Как стать оптимистом?

Так как же стать оптимистом, чтобы раз и навсегда позабыть о коварных
недугах? Возможно ли это, если от природы вы все же пессимист?
Конечно!

Методика от психологов

Суть ее такова: если вы вспомнили что-нибудь плохое, тут же
остановите внутренний монолог, не давая ему развиться, переключите
внимание, например включите телевизор или музыку. Каждый свой срыв
отмечайте галочкой. К концу дня подсчитайте галочки -- свои мрачные
мысли -- и постарайтесь на следующий день уменьшить их число.

Четко осознайте, что в ваших силах взять под контроль тягостные мысли:
вы породили их сами, значит, сами можете от них избавиться.
Исследования психологов показали, что выработка нового мышления
происходит в течение месяца. Так что наберитесь терпения на тридцать
дней. А результат не замедлит сказаться.

Виктор БОЙКО, психолог

[Kolbasko]

Вот именно, слово не воробей. Можно убить, можно к жизни вернуть. Следить за тем, что говоришь всегда надо.

[Alexa_1]

Люди нетерпимые к чужому мнению,чаще всего считают,что проблема далеко не в них,это кругом все карявые!И к сожалению,они не будут месяц ходить и ставить за собой галочки!

[Ромашка_]

Это все очень большой труд над собой. Уметь анализировать, а главное вовремя остановиться, потому как когда человек раздражен он себя не в силах остановить пока все не выскажет.

[tanyatet]

Согласна с этим высказыванием.

[Радим]

хорошо сказано

[Ната86]

Сообщение от Фигуля

Наукой доказано,что все источники самых страшных болезней---- это наши обиды

Это да, хорошо подмечено. Часто человек сам не знает почему страдает, и тут самому бывает тяжело разобраться. Иногда обиды, страхи тянутся из детства... Круто что сейчас есть такого плана http://www.doctor-alex.ua/psihoterapevt/ тренинги, жаль что не во всех городах.

[AlexG]

Сейчас же всё намного проще можно выбрать клинику через сервис http://ru.bookimed.com/clinics/count...ess=katarakta/ и ехать лечиться в любую страну мира, это всё что надо, раньше помню сколько нужно было знакомых перекопать, и это при том что у меня все родственники врачи, много профессоров знаю, знакомы с разными зав отделениями, и даже некоторыми глав врачами, но это не решает проблемы) решает это сервис по поиску, как это не техногенно звучит)

[Luda4]

Очень дельные советы есть, не зря говорят, что слово удержанное тобой - твой раб, а если произнесено, то ты становишься его рабом.

[Фидотинка]

Сообщение от Ромашка_

Это все очень большой труд над собой. Уметь анализировать, а главное вовремя остановиться, потому как когда человек раздражен он себя не в силах остановить пока все не выскажет.

Вот-вот, это не так просто! хоть к психологу иди, как в американских фильмах)

[Nadyuha]

Сообщение от Фидотинка

Вот-вот, это не так просто! хоть к психологу иди, как в американских фильмах)

Ну мы же не в Америке. У нас все проще. Можно просто с подругой поговорить или попробовать попереписываться с каким-нибудь незнакомым человеком. В общем, нужно просто выговориться.

[Luda4]

Сообщение от Nadyuha

Ну мы же не в Америке. У нас все проще. Можно просто с подругой поговорить или попробовать попереписываться с каким-нибудь незнакомым человеком. В общем, нужно просто выговориться.

с подругой тоже надо быть аккуратной, всю подноготную не стоит все-таки выкладывать, жизнь иногда делает крутые виражи в дружбе.

[nikanor]

Сообщение от Luda4

с подругой тоже надо быть аккуратной, всю подноготную не стоит все-таки выкладывать, жизнь иногда делает крутые виражи в дружбе.

Ну не знаю, друг все-таки не профессиональный психолог, наговорит еще такого...

[Кайра 24]

Сообщение от Nadyuha

Ну мы же не в Америке. У нас все проще. Можно просто с подругой поговорить или попробовать попереписываться с каким-нибудь незнакомым человеком. В общем, нужно просто выговориться.

Иногда выгновориться мало..иногда хочется получить дельный совет...

[laspy]

Даа, выговориться от души очень помогает...)