|
Девишник Всё, начиная от косметики и поломанных ногтей и заканчивая секретами истинной красоты. Женский раздел |
|
Опции темы | Опции просмотра |
08.05.2016, 14:54 | #46 |
Новичок
|
Ответ: Как похудеть?
Рекомендую книгу " Как похудеть и сохранить стройность"
Хорошие советы как, сбросив лишние килограммы, не набрать их снова rozetka.com.ua/6768189/p6768189/ мне помогла похудеть на 8 кг |
12.05.2016, 14:20 | #47 |
Новичок
|
Ответ: Как похудеть?
А я просто перестала есть после 18, ну и до этого времени естественно не сжирала все на своем пути, медленно но верно за месяц минус 3 кг))
|
18.05.2016, 22:32 | #48 |
Новичок
|
Ответ: Как похудеть?
Я когда начинаю худеть,просто уменьшаю свою порцию еды и хожу в салон Della Rossa на различные массажи,ещё мне там нравиться то что у них есть регулярные скидки на процедуры
|
02.06.2016, 15:47 | #49 |
Избранный
|
Ответ: Как похудеть?
Чтобы быстро и эффективно похудеть нужно правильно кушать и заниматься спортом. А для лучшего эффекта мне посоветовали пройти процедуру
|
02.06.2016, 20:25 | #50 |
Избранный
|
Ответ: Как похудеть?
я всегда твердила и буду твердить - правильное питание залог успеха в похудении, а спорт часто закачивает мышцы, а не дает худеть!!!
|
10.06.2016, 13:41 | #51 |
Местный
|
Ответ: Как похудеть?
ну это смотря какой спорт, не обязательно же в тренажерку ходить можно и на пилатес, и на фитнес
|
07.07.2016, 09:57 | #52 |
Избранный
|
Ответ: Как похудеть?
Каждый худеет так, как ему больше нравится. Я например не могу сидеть на диете. Мне лучше нормально, но правильно питаться. Еще я начала ходить на
|
07.07.2016, 12:06 | #53 |
Бессмертный
|
Ответ: Как похудеть?
|
08.07.2016, 10:26 | #54 |
Избранный
|
Ответ: Как похудеть?
У меня знакомая похудела с помощью йоги.
|
08.08.2016, 19:11 | #55 |
Местный
|
Ответ: Как похудеть?
Сестренка мне посоветовала спортивное питание, даже сказала где я могу его купить
|
11.08.2016, 09:28 | #56 |
Местный
|
Ответ: Как похудеть?
Перейдите на исключительно здоровую пищу. Я в свое время мультиварку
|
11.08.2016, 14:40 | #57 |
Профи
|
Ответ: Как похудеть?
Я вот долго боролась с лишнем весом..Кучу диет перепробовала, разгрузочные дни делала,но особого результата не было.Пошла к диетологу,она составила мне правильный режим питания,специально под меня плюс,я бегаю по утрам и пояс
|
12.08.2016, 13:21 | #58 |
Новичок
|
Ответ: Как похудеть?
Похудеть можно очень легко. Главное считать килокалорий что вы кушаете, а потом нужно будет эти килокалории сжигать. Можно бегом, но я люблю плавать. Вот этим и сжигаю их
__________________ |
15.08.2016, 15:19 | #59 |
Местный
|
Ответ: Как похудеть?
Я думаю морить себя голодом это тупо, так как рано или поздно человек начинает питаться как раньше и организм еще быстрее старается восполнить все, что у него забрали. По этому спорт вот самый хороший способ похудеть и закрепить результат, ну и само собой правильное сбалансированное питание. Я вот себе прикупила кардио тренажер
|
15.08.2016, 17:40 | #60 |
Местный
|
Ответ: Как похудеть?
я худею с помощью програм и тренировок с Джиллиан Майклз.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|