Форум Днепропетровска
Вернуться   Форум города Днепр (Днепропетровска) > КУЛЬТУРА, ДОСУГ, РАЗВЛЕЧЕНИЯ > Спорт

Спорт Спортивная информация, виды спорта. Новости спорта

Ответ Добавить объявление Выделить тему
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 25.01.2018, 20:33   #16
Golosistaya
Местный
 
Аватар для Golosistaya
 
Регистрация: 22.04.2016
Сообщений: 122
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 51 Golosistaya на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тренировки в домашних условиях

Мне нравится дома заниматься, сам себе делаешь нагрузку и занимаешься когда хочешь.
Golosistaya вне форума   Ответить с цитированием
 
Старый 26.01.2018, 12:28   #17
OstrovOk
Профи
 
Аватар для OstrovOk
 
Регистрация: 01.12.2015
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 210
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 1 раз(а) в 1 сообщении
Вес репутации: 60 OstrovOk на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тренировки в домашних условиях

У нас дома много спортивного инвентаря, и я занимаюсь, и муж. Еще заказали штангу разборную на сайте магазина Терраспорт, чтобы накачать руки и спину, так теперь другие упражнения и не делаем, а на штангу очередь. Муж так легко поднимает 50 кг, что наверное нужно еще докупить парочку грифов на больший вес. Я пока больше 30 кг не могу поднять, тяжело.
OstrovOk вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.02.2018, 15:14   #18
Виталий Титов
Новичок
 
Регистрация: 21.02.2018
Сообщений: 4
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 0 Виталий Титов на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тренировки в домашних условиях

А где можно взять хорошую программу для подскачки, хочу себе не перекаченное но просто красивое тело), Кто подскажет с чего лучше начать?
Виталий Титов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.02.2018, 23:38   #19
DPsityzen
Новичок
 
Регистрация: 19.12.2017
Сообщений: 5
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 18 DPsityzen на пути к лучшему
Счастье Ответ: Тренировки в домашних условиях

тренируюсь комплексно, на велосипеде. и все мышцы в тонусе, и худею хорошо сейчас прикупил очки и защиту, вообще чувствую себя царём на улице
DPsityzen вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.03.2018, 12:03   #20
Aleksa226
Новичок
 
Регистрация: 13.02.2018
Сообщений: 16
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 15 Aleksa226 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тренировки в домашних условиях

Конечно же возможен, я занимаясь дома по видео урокам из https://diet-diet.ru/sport/programmy...deo-uroki.html и не нужно часами добираться до зала
Aleksa226 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2018, 10:38   #21
m.nikolaevna
Новичок
 
Регистрация: 24.03.2018
Сообщений: 24
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 14 m.nikolaevna на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тренировки в домашних условиях

Классный канал!
m.nikolaevna вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.04.2018, 14:58   #22
monroestahr
Профи
 
Регистрация: 07.03.2018
Сообщений: 366
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 21 monroestahr на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тренировки в домашних условиях

Я помню тоже тренировался по игре в футбол в домашних условиях. Просто у нас в городе нет специальной секции для этого.
monroestahr вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.04.2018, 23:59   #23
AndreyNevzorov
Профи
 
Регистрация: 03.01.2018
Сообщений: 491
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 27 AndreyNevzorov на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тренировки в домашних условиях

Я бы не советовал заниматься в домашних условиях. Лучше запишитесь на кроссфит киев.
AndreyNevzorov вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.08.2018, 13:25   #24
megaoksi
Профи
 
Регистрация: 20.03.2017
Сообщений: 210
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 1 раз(а) в 1 сообщении
Вес репутации: 36 megaoksi на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тренировки в домашних условиях

Для того чтобы ваши тренировки в домашних условиях были по максимуму эффективными, нужно приобрести хотя бы парочку многофункциональных тренажеров на разные группы мышц. Лично я себе заказывал в магазине sport-gym.ru
megaoksi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.09.2018, 21:06   #25
Мира91
Пользователь
 
Регистрация: 12.02.2018
Сообщений: 31
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Настроение: Angelic
Вес репутации: 16 Мира91 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тренировки в домашних условиях

У меня времени не особо много, поэтому тоже очень нравится заниматься дома. Стараюсь не филонить и создавать достаточно сложную программу, с разнообразными тренировками. Совсем недавно открыла для себя новый компактный тренажер фитнес резинку https://фитнес-резинка.com/. Узнала о нем от подруг и решила попробовать. Осталась просто в восторге, так как упражнения очень простые, но при этом дают потрясающий результат. Занимаюсь практически каждую тренировку и довольно не плохо скинула вес за короткий период.
Мира91 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.10.2018, 10:26   #26
Sundexx
Пользователь
 
Регистрация: 17.12.2017
Сообщений: 42
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 1 раз(а) в 1 сообщении
Вес репутации: 18 Sundexx на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тренировки в домашних условиях

Вот как раз хочу поделиться своими наблюдениями. Есть опыт занятия в домашних условиях, и конечно же, посещала фитнес-клубы. Так вот в этом месяце у меня заканчивается абонемент и я снова возвращаюсь к своим любимым программам от Джилиан Майклс. Потому что, упражнения идентичны, калорий трачу дома даже больше, чем в клубе и плюс не нужно тратить время на дорогу туда и обратно. Так что начинаю "Большое домашнее похудение". Накупила уже всех необходимых принадлежностей, которые мне помогут в этом деле. Антицеллюлитные крема, маски и скрабы для обертывания, а также вот такой маленький чудо тренажер http://www.hip-trainer.com.ua/ . Все месте будем трудится над моей суперфигурой. По результатам, обязательно, отпишусь)
Sundexx вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2018, 14:36   #27
Валерий9009
Новичок
 
Регистрация: 31.10.2018
Сообщений: 5
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 2 Валерий9009 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тренировки в домашних условиях

Занимался раньше дома сам, штука не плохая. Но вечно что-то отвлекает. Да и настает время, когда не хватает весов и оборудования для занятий. ПОэтому, рано или поздно нужно идти в зал, если будет желание прогрессировать
Валерий9009 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2018, 14:37   #28
Валерий9009
Новичок
 
Регистрация: 31.10.2018
Сообщений: 5
cказал Спасибо: 0
сказали Спасибо 0 раз(а) в 0 сообщении
Вес репутации: 2 Валерий9009 на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Тренировки в домашних условиях

О том, что девушки не любят накачанных, я бы поспорил. Конечно, если речь идет о бодибилдерах, то тут дело вкуса. Но если говорить просто о спортивном теле, подтянутой фигуре без излишнего веса, то мое мнение, что всем девушкам это нравится. По крайней мере, я встречал только таких, может мне просто везет
Если вы выбираете спортивное питание, то для начала лучше купить протеин и креатин, это именно те добавки, которые помогут поднабрать массу и сделать мышцы более рельефными.
Валерий9009 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ Добавить объявление Выделить тему


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 03:31.

 
Работает на vBulletin®.
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot

 
Форумы

Город Днепропетровск
Политика
Новости Днепропетровска
Дом и семья
Кулинария
Наши дети
Доска объявлений
Досуг и развлечения
Музыка
Коллекционирование
Компьютеры и программы
Мобильная связь и интернет
Работа в Днепропетровске
Профессиональные форумы
Он и она...
Беседка
Товары

Каталог цен и товаров
Совместные покупки


Благотворительность

Помощь детям
Услуги

Переводчик текста


Информация

Телепрограмма
Карта Днепропетровска
Доска объявлений
Погода
Сервисы

Фотошоп онлайн
Города Украины
Реклама на сайте
Реклама на форуме
Наверх ↑

форум Днепропетровска
© 2008—2016



Администрация форума Днепропетровска не несет ответственности за информацию, которую размещают пользователи ресурса. Полное либо частичное копирование материалов без обратной ссылки - запрещено.