ForumNews

В условиях нестабильного энергоснабжения приходиться сталкиваться с необходимостью готовить еду без использования света. В этом случае выходом из положения станут закуски, салаты или тушеные овощи.

Мивина с гарниром

Быстрорастворимая лапша — одно из самых удобных в приготовлении блюд, которое легко сделать в условиях отключения света. Ее преимущество заключается в использовании только кипятка для запаривания, поэтому важно заранее узнать, сколько стоит Мивина, чтобы приобрести и есть при блэкауте. Блюдо можно сделать более питательным и разнообразным, если добавить к нему различные гарниры. Свежие овощи и зелень отлично подойдут к лапше, придав ей сочности. Используйте петрушку, укроп, лук или кинзу. Зелень придаст блюду аромат и улучшит его вкус. Также пищу можно дополнить копченым мясом, которое обеспечит ему насыщенный запах. Тунец или сардина прекрасно сочетаются с Мивиной и добавляют полезные жиры и белки.

Салат со свежими овощами и курицей

Блюдо отлично подходит для приготовления при блэкауте. Для создания салата со свежими овощами и курицей понадобятся:

1. куриное филе;
2. помидоры;
3. болгарский перец;
4. морковь;
5. огурцы;
6. лук.

Мясо рекомендуется отварить или использовать готовое копченое. Овощи нарежьте произвольными кусочками, добавьте курицу и зелень. Для заправки используйте смесь из оливкового масла, соевого соуса, лимонного сока и любимых специй.

Закуска в лаваше

Быстрая и удобная еда, которую можно взять с собой в качестве перекуса. Используйте тонкий лаваш и любую начинку для создания закуски. К примеру, можно комбинировать консервированный тунец, сыр и майонез либо овощи, курицу и легкую заправку. Заверните ингредиенты в лаваш и нарежьте его на порционные кусочки.

Каша с мясом

Питательную и простую пищу можно приготовить на газовой плите или костре. Используйте любые крупы (гречку, рис, овсянку) и мясо (свинину, говядину, курицу), которые есть под рукой. Блюдо отлично подойдет для сытного ужина. Для его приготовления заранее обжарьте мясо или используйте тушенку. Также можно сделать зажарку из лука и моркови. Смешайте все компоненты, добавьте воды и оставьте на огне до полного приготовления. К каше также можно подать салат из свежих ингредиентов и зелени.

Тушеные овощи

Вкусное блюдо легко готовится без электричества. Для этого можно использовать кабачки, картофель, помидоры, морковь, лук, болгарский перец. Смешайте все компоненты, добавьте немного воды и любимые приправы. Рекомендуется готовить блюдо до мягкости овощей. Оно подходит для тех случаев, когда хочется поесть горячего и сытного, но нет времени создавать сложные блюда. При отключении света важно сохранять спокойствие и находить простые решения для приготовления пищи. Легкие рецепты всегда придут на помощь, например, Мивина, которая доступна к заказу на Маудау. Простые блюда готовятся быстро, поэтому отлично подходят для употребления летом.