Ответ: Диетическая еда
 

У меня новая мясорубка BOSCH MFW3640A, так что теперь могу готовить свои любимые котлетки, просто делать их на пару, а не жарить на сковороде.
Фарш простой: телятина, лук, соль и перец. Подаю с легким сливочным соусом, а на гарнир - гречка или рис. Больше люблю рис, но гречка полезная, поэтому заставляю себя есть и ее.
bt.rozetka.com.ua/meat_choppers/c80176/filter/producer=bosch/img]i1.rozetka.ua/goods/1665353/10099842_images_1665353652.jpg[/img]

Ответ: Диетическая еда
 

Я взял себе по акции мясорубку Moulinex ME620132 за 2999 грн на bt.rozetka.com.ua/meat_choppers/c80176/filter/33494=41359/
давно к ней присматривался :компактная ,мощная и моется хорошо

Ответ: Диетическая еда
 

Я кефир люблю.

Ответ: Диетическая еда
 

Можно вообще его не есть

Ответ: Диетическая еда
 

ну тогда готовьте себе помидоры, вот вам шикарный рецепт маринованные зеленые помидоры, fermer.blog/bok/ogorod/tomaty/pomidory-na-zimu/zelenye-pomidory-na-zimu/965-marinovannye-zelenye-pomidory.htmlfermer.blog/bok/ogorod/tomaty/pomidory-na-zimu/zelenye-pomidory-na-zimu/965-marinovannye-zelenye-pomidory.html для того чтобы разнообразить меню, будет в самый раз

Ответ: Диетическая еда
 

если нельзя сладкого есть еще один рецептик agronomu.com/bok/4683-bystro-i-vkusno-recept-prigotovleniya-varenya-iz-ayvy-na-zimu-s-foto.html , это хоть и варенье но в нём нет глюкозы как в сахаре а сахароза, во времья диеты вкусно и полезно

Ответ: Диетическая еда
 

Это не диета, это просто правильное питание

Ответ: Диетическая еда
 

Может у кого-то есть пару рецептиков пп тортиков?

Ответ: Диетическая еда
 

Добрый день. Рецепт таких тортиков в интернете думаю можно найти без проблем. Также не лишним будет узнать какая мойва польза и вред для организма на сайте zaryadka.guru/produktyi-pitaniya/polza-i-vred-moyvyizaryadka.guru. Я там присмотрела очень вкусный рецепт приготовления этой рыбы, к тому же оно диетическое, его калорийность на 100 грамм составляет всего 230 ккал!

Ответ: Диетическая еда
 

кстати у меня дома тоже такая мясорубка она меня очень выручает. любое блюдо вообще можно приготовить с ней

Ответ: Диетическая еда
 

Могу посоветовать морковь. В нарезанном овоще содержится только 50 калорий на 100 г продукта, но при этом имеется много полезных веществ: 3,4 г клетчатки, или 14% суточной нормы; 390 мг калия, или 11% от DV; 7,2 мг витамина С, или 12% от DV; 20 381 IU витамина А, или 408% от DV; 16,1 мг витамина К или 20% от DV. Тут подробней написано fermer.blog/bok/ogorod/morkov/polza-i-vred-morkovi/4855-morkov-dlja-pohudenija.htmlfermer.blog/bok/ogorod/morkov/polza-i-vred-morkovi/4855-morkov-dlja-pohudenija.html А еще нашла, что сельдерей очень полезный. Никогда его не пробовала, но тут fermer.blog/bok/ogorod/selderey/polza-i-vred-seldereya/4764-selderej-dlja-pohudenija.html пишет, что добиться более стабильных результатов поможет регулярное употребление растения в составе диетических блюд, которые обеспечат лёгкий дефицит калорий в организме. Именно при их недостатке начинается расщепление собственных жиров и происходит снижение массы тела. Что скажете? Кто пробовал?

Re: Диетическая еда
 

Наверное индюшатину, крольчатину и курятину, может еще телятину, все из ряда диетического.

Re: Диетическая еда
 

хорошую фигуру содержать сложно

Re: Диетическая еда
 

на кефире можно сидеть,дешево и для фигуры хорошо

Re: Диетическая еда
 

Это вариант,главное потом не сорваться!