Re: Здоровое питание
 

Если кому-то понадобятся оптовые поставки бройлеров, можете обратиться в компанию- https://farriachicken.com/en . Доставка по всему миру и качество отличное.

Re: Здоровое питание
 

Бройлеров сегодня тоже брать страшно - их кормят не только кормами, но и биодобавками для быстрого роста, и антибиотики им в корм добавляют. Такчто, это совсем уже не здоровое питание.

Re: Здоровое питание
 

Я, когда решили с мужем на ПП перейти, то искала рецепты в интернете. Если интересуетесь, то погуглите "рецепты правильного питания" - там много вариантов поисковик выдаст.

Re: Здоровое питание
 

Рецепты найти не проблема - у нас проблема с поиском продуктов и готовых сбалансированных блюд из экологически чистых продуктов органического происхождения. Мы пока нашли для себя такой выход - заказываем себе в Днепр то, что можно получить в отделении Новой Почты из интернет-магазина здорового питания Yaro. Выбираем на https://yaro.ua/store то, что у нас дома заканчивается и заказываем. В Киеве, конечно, можно и доставку готовых блюд, и смузи свежие, и выпечку с десертами из этого интернет-магазина прямо на дом заказать, но у нас в Днепре, к сожалению, пока такой услуги нет. Я все надеюсь, что Yaro и у нас свой филиал когда-нибудь откроет.

Re: Здоровое питание
 

Для меня здоровое питание это в первую очередь овощи. Но многие их не любят, а как по мне, просто не умеют их вкусно готовить. Я ищу интересные блюда из овощей рецепты в интернете. Пока что мой любимый сайт ВкусноДома, очень разнообразно, просто и необычно. Советую попробовать))

Re: Здоровое питание
 

Покупаете продукты в магазине "МАГНИТ"? Рекомендую зарегистрировать бонусную карту МАГНИТ, карточка магнит позволяет получать бонусные баллы с каждой покупки в магазинах торговой сети., набранными баллами в дальнейшем можно оплачивать скидки на дальнейшие покупки. Оплатить бонусами можно до 100% от полной суммы. Всем советую - https://moy-magnit.com/ , давно уже пользуюсь.

Re: Здоровое питание
 

Doing Gym and eating unhealthy food is not a good option when you are trying to get in shape. It's a very good decision that you are thinking about having a healthy diet. So there are following things you can follow to have a balanced diet.

You can take oats with some fruits in the breakfast but do not take banana
Then In the Lunch you can take some chicken grilled with few drops of olive oil and some raw or sauteed vegetables
In the dinner, you can eat leftover grilled chicken, or some vegetables or some fruits as well.

Re: Здоровое питание
 

Мы не можем отказаться от мяса и колбасы, уже пробовали. Решили, что не будем этого делать, но перестанем покупать в супермаркетах сосиски и колбасы. Может посоветуете домашнюю колбасу из свинины или мяса птицы?

Re: Здоровое питание
 

Мы давно перестали покупать такие колбасы. Если колбаса, то только домашняя. Заказываем ее здесь https://tuca-shop.com.ua/product-cat...na-produktsiia, доставка быстрая, но к праздникам заказываем заранее, чтобы уж наверняка все вовремя было готово. Заодно берем мясные чипсы, иногда хочется чего-то такого съесть.

Re: Здоровое питание
 

Я стараюсь следить за своим питанием, но, ребята, важно не забывать, что питание не может быть однообразным, потому что это быстро надоедает. Я часто готовлю разные салаты, по рецептам портала вкусно дома. Там столько всего вкусного и интересного, что на несколько жизней хватит