Ответ: Страна Виллиана
 

о!
дааа!!!
анологично!!!
[QUOTE=Вруша;77878]у меня дома валяется...такой, настоящий, хороший...с шариками массажными....мне больно на костях крутить, но читала очень много положительных отзывов, что хорошо держит в тонусе живот и значительно видимо делает талию!!

и я все равно конечно иногда его кручу - очень даже весело)))))))

[B]кстати и на огроде по нему собирается СП[/B/QUOTE]

я, кстати, там и покупала, наверное у нас одинаковые :)

у меня от обычного железного обруча с песком такие синячары были, шо ваапще капэць!!!

Ответ: Страна Виллиана
 

Меня мой вес не смущает, меня живот смущаетtema Я талию хочу, а физические нагрузки противопоказаны :(

Ответ: Страна Виллиана
 

а мне так повезло...я купила его у девочки с форума за 70 грн...так как она уезжала на ПМЖ в другой город и он ей не нужен был)))

а сейчас он в магазинах около 250грн стоит((( посмотри сколько в СП....там должно быть дешевле)))

Ответ: Страна Виллиана
 

а массажик?
я вот читала про такой: пощипывание...надо щипать себя до красноты, пока терпишь...от пощипывания идет прилив крови в которой находится кислород, который и расчепляет жир....помто можно нанести кремчик специальный)))
+ обертывание попробуй!!!!

Ответ: Страна Виллиана
 

а хлеб нельзя из рациона вычеркивать...волосы будут выпадать! (проверенно - доказанно))))))))


кстати, читала что от макарон (из муки крупного помола) никак не растолстеешь!!!!ya_em

Ответ: Страна Виллиана
 

я приклоняюсь перед тобой, у меня дома стоит пылится!!!! иногда на нём сохнут вещи)))

спасибо, я буду очень стараться!!!
на счёт пол года это я конечно дурилка опечаталась, имелось ввиду 6 лет!!! Диет я много пробовала, я после них ещё больше начинаю есть, а здесь питание нормальное и нет чувства голода, а это для меня очень важно, да и стимул, деньги оплатила теперь жаба будет давить))))

Ответ: Страна Виллиана
 

Про систему -60 я соглашусь про сладенькое, но если человек не может вообще - тут ниче не поможет :) я и сама не могу без сладенького, поэтому понимаю Куку как никто!!!

А про то, что лишнее легко уходит - это правда!!!
думаю, Кука не раз замечала, как мило пара кг прыгает туда-сюда :)
а если пара прыгает - то почему бы не ограничиться и не увеличить эту пару до 10 кг???
Кука, давай вместе на жесткую кремлевку сядем?
гарантирую, что если у тебя действительно лишние 22 кг, то к концу марта ты потеряешь от 7 до 12 кг!!
ну шо?
[COLOR="Silver
одной так грустно сидеть на диете[/COLOR]

кста, Кука, а ты дэ живешь? в каком районе?

Ответ: Страна Виллиана
 

главное без сладкого прожить дней 5-6....перетерпеть...перебеситься...(конечно будет крутить как наркомана)...потом и не захочется...тока главное не сорваться)))

реально сладкое как наркотик))))

Ответ: Страна Виллиана
 

ты знаешь сколько обертывания стоють???

[QUOTE=Кукарача;77890B]я приклоняюсь перед тобой, у меня дома стоит пылится!!!! иногда на нём сохнут вещи)))[/B/QUOTE]

у мну тоже так было :)
потом взялась - начала бегать....
потом опять забросила...
сейчас вот опять...

Ответ: Страна Виллиана
 

таки блин да!!!
я так себя отучила от шоколадок и прочего!


осталаст "самая малость" - отучить себя от теста!!! ya_em

Ответ: Страна Виллиана
 

я сладкое могу месяцами не есть, но чет не худею....:moigirl:

Ответ: Страна Виллиана
 

я на Тополь-2, мне уже расписали диету с сегоднешнего дня села)))
это та вещь, без которой я не могу прожить!!)))

Ответ: Страна Виллиана
 

значит я ещё таки не потеряный для страны спортсменsmile_haha

Ответ: Страна Виллиана
 

Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 4 , гостей: 3)
Кукарача*, ANNGELE, Марлен+, Шериф
чё молчим или боимся???)))

Ответ: Страна Виллиана
 

Зай, та ты шо! САМА! ДОМА...купила пленку пищевую в строительном магазине (большой рулон) или обычную в магазине для запекания...глину, масла и обернулась! Масса рецептов в инете для обертывания!!!! я ж сама дома обертывалась!!